カラダに優しいスローライフ

ハワイと老化予防ときどきハーブ

寝るにかぎる!!

2008-09-09 | ひとりごと
先日、取材いただいた“ショッパー”の掲載が

9月9日号から9月25日号へ変更になったと

ショッパーの角さんから連絡が入りました。

なので、今日の号には載っていません。

9月23,24日配布のショッパーに載るそうです。

25日号を楽しみに待ちたいと思います。


さて、

今朝、目が覚めたら胃のあたりがシクシク痛みまして、

子どもと夫を見送ってから一眠りいたしました。

小一時間ほどソファーで休み、今は胃の痛みもなく

とても快調でございます。

昨日も身体がだるく、夕べは10時半には布団に入り、

いつもより早めに就寝したのですが、

今朝もちょっと調子悪く・・・


疲れが出ているのでしょうか。


やっぱり休むのが一番のようです。



昼寝ならず・・・朝寝。

しておりましたら、久々の“かなしばり”

かなしばりって疲れがひどい時に起こるといいますので

かなしばっている最中に『あら~私ってそんなに疲れてたのね』とか

頭の中で思いながら、

「南無阿弥陀仏」を唱えたり・・・


水の流れる音、

横に女の子の気配、


きゃ~。。。。


って感じでしょ?


でも怖くないのよ、これが・・・


手が身体に触れるんだけど

その手がね、優しいの。


胃の痛みを察してご先祖様が来てくださったのかもね。


水の音も

「まぁ、水の流して・・・」

そんなメッセージを受け取ったということにして


只今、快調でっす!


そして胃の痛みもありませ~ん



今日はこれから訪問ロミロミに出かけてきます。


今朝の朝寝ですっかりリセットされた

本日も元気ばっちりの あろはまな でございます