よい美手肌マッサージ

見つけました。
お気に入りのハンドクリームを用意しましょう。

１、
クリームをつける
手の甲全体に。

２、
指の付け根からスライド

３、
爪のつぼおし。
爪の付け根や脇など。

４、
水かき指圧

５、
手の甲をすりあげる。
骨の間を親指で手首方向に。

６、
手の平を揉む。
親指で円を描くように揉みほぐす。



ハンドクリームを塗る季節ですねぇ。
手は
年齢が出る×日頃のケアがでる×よく目につく
場所なんで
たまーには
贅沢な時間をかけてあげましょ。