19blues

負けないこと
投げ出さないこと
逃げ出さないこと
信じぬくこと
ダメになりそうな時それが一番大事

10月に風邪をひく話

2017年10月28日 | オヨ日記



先日、風邪っぽいと言いましたが結局つらくなり
水曜日の帰りに病院へ

薬手帳を見ると
3年連続で10月に風邪で病院行ってる。。

あとは不規則だけど
2~4月でもう1回くらい。

今年は6月に行ってましたが。。


んもう
うがい薬なんて昼食前も家に帰っても毎日使っているし
気温の変化に気をつけたり
髪をすぐ乾かすのもすごい気をつけているのにー。。
ちなみにヤクルトは1年前から毎日飲んでる。
とりあえずヤクルトに風邪予防効果ない。


結論:年に2回風邪をひく。


とりあえずマヌカハニーの高級な飴を買った。
味は美味しくないけど途中で吐き出したくなるほどではない
喉の鎮痛効果は抜群。
イガイガしたらすぐなめること!

これを常に携帯しようと思う。
10月は必携。





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鉄分問題

2017年10月28日 | オヨ日記



最近、鉄サプリが気になり
オリヒロのかんでおいしいチュアブルを食べ終えて
新しく買ったのがこちら。
ちなみにこのオリヒロのチュアブル美味しい。


ヨドバシドットコムで購入。
たまたまヨドバシのポイントが200円分くらいあったから
サイトを覗いてみたら
すごい、ヨドバシドットコム、いくらの買い物でも送料無料なのね


で、この味覚糖(株)のグミサプリ、
@コスメの口コミでも評価が良く
食べてみたら普通においしいグミで
鉄の味は一切しない。


なるほど
ピロリン酸第二鉄の特徴なのねそれが。
水溶性に劣るらしく吸収率は?でしたが
いいの、気持ち問題(笑)


鉄分を積極的に摂り続け、充足すると(健康値)どうなったか?
が気になってネットで調べるんだけど
鉄分不足の症状の記事ばっかりで
改善されてハッピー♪疲れづらい✨みたいな記事なかなかない

あたしゃそういうの読みたいよ

そりゃ記事でみる不足症状が改善されたと想像すると
ハッピー♪なんだけど
そんなに自覚症状ないからなぁ

職場でも鉄不足で薬を飲んでいたことがあるスタッフさんて
よくいらっしゃるけど
で、どうでした?と聞くとほとんど
「よくわからなかった笑」回答。

そうですよね
私も初めて一か月くらいですが不明。
非ヘム鉄中心だからでしょうか


レバーとか相当好きなんだけどなぁ

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たたかうマヌカハニー

2017年10月24日 | オヨ日記
昨日の仕事中から喉が痛い気配がしていて
”こりゃいかーん!”と昨夜風邪薬を飲むも
今朝起きても”痛いやないかーい”

結果、マスク。

今シーズンはまだ風邪をひいてなくて
こりゃいいぞ!と思っていたのに~

自分なりに気をつけているのに~

で、マスクをしていたら
同期のNちゃんが
”すっごく効く飴あるからあげるよ!”
とくれたのがマヌカハニーの飴。

聞いたことあるぞマヌカハニー。
で、のどの痛みが落ち着いてなかなか良かった。

ネットで調べると
抗菌作用がすごいのね。

そこで会社の帰りにコンビニに寄ってみたら
あったマヌカハニー。
なるほど、さすがコンビニ。さすがカンロ。




ネットで調べるとマヌカハニーってMGOなんていう
単位があって数値が多いほどいいのね。なるほど。

日中にもらった飴は
MGO400+。

これはMGO100+。なるほどね。

なんでもNちゃんは
喉が痛くなるとピンチだから
ネットで購入して常備しているらしい。

ちなみに私が購入したこの飴、
なかなかよいです。

聞いてみると知っているよ人はいろいろと。

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ROXYのグローブ

2017年10月21日 | オヨ日記
先日ゾゾタウンで手袋買いました。
55%OFFという驚き。わーい。

スキーの手袋が使いすぎて寒いので買い替え。
この色なら通勤の道中でもいいな。
五本指よりこの形の方が温かいのかな!?

サイズはL
少しだけ大きいけどMは小さいので。


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栗の渋皮煮を食べた話

2017年10月19日 | オヨ日記
いゃー季節早い。


渋皮煮好きだけど
ちょっと前に食べたと思ったらもう、渋皮煮。

そして
もうコタツ


んん?
この秋は風邪引いてないぞ
よしよし。
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コタツを出した

2017年10月16日 | オヨ日記
いやぁ今日は雨ということもあって寒かった。
家に帰ってフリースを羽織るも
やはり鼻声っぽかったので
コタツ布団を引っ張り出してきて設置。


スイッチオン。
いいねやはり。

コタツのヒーターが壊れて4月にアマゾンで
こちらのヒーター部分を注文。



寒くなってから”壊れてたんだった!”と
バタバタ注文するのは切ないと思い
コタツをしまう時期に交換しておいて本当に正解だった。

以前は
出来るだけ寒いのを我慢して
コタツやストーブを使うのは”もっと寒くなってから”とか思ってたけど
昨年くらいから寒いのは我慢せずに
どんどん使う派に(笑)

それでいんですたぶん。
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イタリアンを食べてユニクロに行った話

2017年10月15日 | オヨ日記
昨日はオヨマとランチをしてユニクロへ。



近場のこちらのイタリアン、
ボリュームがあっておいしい❤

ランチのあとはユニクロへ。

こちらのニットを買いました。



『以下HP抜粋』
メランジウールコート(長袖)
カーディガン感覚で気軽に羽織れるニット素材のコート。
複雑な色味が深みをだす、ミックスヤーンと呼ばれる糸を
使用しているのでぬくもりもたっぷり。
シルエットはリラックス感があって、羽織るだけでトレンドの
着こなしができる一着。


なるほどね💡
このまんまです笑

”当店売上2位”なんて書いてあるから
なんの気なしに着てみたら
いいやないかーい✨となる。

たぶん、この手の服は体形も隠れるしみんななる。
作戦にハマる笑

ちょっと出かけるときにサラっとはおればよしよし。

いいお休みでした。
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7日目 帰国編

2017年10月15日 | アメリカ旅行2017
早朝のロビー集合、車で1時間くらいで空港へ。

2時間弱の時間があったので
国際線ターミナルの免税店でお買い物。



ロサンゼルスパッケージのロクシタンが2本購入すると5%OFFに✨
それからギラデリのチョコ。
パッケージがかわいいアソートパックになってます。

それから
お土産予備のお菓子を少し。

国内線ターミナル(羽田行はこっちだった)に戻り朝ごはん。



行ったお店が来たときと同じ(笑)
チャレンジよりも美味しかったものをリピート派です。

飛行機の乗り込み日本へ。
帰りの飛行機は逆気流で揺れると送迎の車の中で
ガイドさんに言われていたので少しドキドキしてましたが
揺れた!

揺れる飛行機ではアクション映画を見るといいといいますが
やはり怖い~
スターツアーズに乗っているみたいだよ~

帰りの飛行機は
行きの飛行機でもみた『チアダン』という映画の
お気に入りシーンを見返したり、寝たり。





機内食は2回。

無事に帰ってこれて一安心。

なんと明日仕事(笑)
帰宅すると21時近くでした。

長時間フライトは去年のイタリアで暇すぎた思い出が強く
警戒していたのですが、
アメリカ、想像よりは近く感じました。

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6日目 カリフォルニアディズニーランド・リゾート

2017年10月13日 | アメリカ旅行2017
2日目はゆっくり行こうと思いつつ早起き(笑)

アドベンチャーランドの10時開店に合わせて
9時くらいに到着。

まだまだ時間もあるのでお土産散策。
開場ゲートに戻ると
10時前ですがまさに開園しようとしているではないですか!

よかった~
お土産散策切り上げてきて。

と、入ったもののカーズランドの前でロープが張られ
やはり10時まで15分くらい待ちました。

ロープが解かれた瞬間の
ラジエータースプリングスに向かうこの写真お気に入り。




ファストパスを取ったあとスタンバイへ。
10分くらいで乗れました。


で、このアトラクション
昨日乗った2回とも後列。

さすがに3回目こそは前列に座りたい!と意気込むと
また後列を案内されたので
ここは前列にしていただきたいと交渉しました。

少し待ったら前列に。
やはり交渉した方がいいな。

カーズがすごく気に入ったので
ディズニーで買った唯一のお土産はカーズのノート。
ポップでかわいい



お昼はパークの中のスタバへ。





ここのサラダが
クランベリーや砂糖がかかったクルミなど
色々入っていておいしかった

ドリンクの容器もディズニー柄でかわいいです。
スタバのディズニーマグは10ドルくらいとお得。
ん~これ買えばよかったかなぁ~
ディズニー好きの方へのお土産にも喜ばれそう。

パークを移動して
インディ・ジョーンズ・アドベンチャーへ。
シングルライダーで10分くらいで乗りました。
日本のシーとほぼ同じです。

お隣のカリブの海賊
スモールワールド
2回目のマッターホーンボブスレー
バズ・ライトイヤーのアストロブラスター

着々と乗ります。













↑この写真の躍動感が好き。









アドベンチャーランドへ移動して
時間があったのでぶらぶらしていると
FROZENとかかれた看板が目に入り、次の公演の17時が
すぐそこだったので入ってみました。
1階席は満席のようで2階へ。
建物の外付きの階段をひたすら登る(笑)

2階席は8割ほど埋まっていましたが最前列が開いてました。

”まぁ15分くらいのアナ雪の映像かなぁ”と思ってたんですよ。
始まってびっくり。

生歌のショーでしたよ。
しかもアナ雪ダイジェスト版(驚)

挿入歌をどんどん歌って踊って
まるで劇団四季。
クオリティーも高く予想以上で驚きました。

そして15分とかなめてたら60分という(笑)

これは見ごたえありました。
レリゴーの歌も迫力がありセットも本格的。
これはおすすめです!!



そのあとは5回目のラジエータースプリングスレーサーへ。
乗りおさめだよ~泣



カーズランドのフードコートで
パン生地に包まれたチーズベーコンをいただきました。

大満喫の2日間。
ホテル周辺に適当な飲食店がなく
またまた昨日お世話になったホテルの簡易コンビニで
マルちゃん(カップ麺)購入。

日本食食べたい~笑
味噌ラーメン食べたい~笑

明日は帰国だ~。


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カリフォルニアディズニーランド・リゾート  お土産編

2017年10月13日 | アメリカ旅行2017
お土産の画像だけをひたすらアップしていこうと思います。
ディズニーランドやディズニーショップのパトロールはもはや趣味です。

アメリカのディズニーのお土産の特徴は
アパレルとマグカップがメインでマグカップは超BIGサイズ!












このネイビーのTシャツ可愛かったなぁ。
こんなの着てお菓子売り場で待たれたらたまりませんね。



マグネットも多いです。








こういったストラップもよく見かけました。
同じくピンバッチもたくさん売っていまして
このストラップリボンにピンバッチをつけるのが
アメリカ流ディズニーコーデのようです。












マグカップは本当に種類が多いですね~
カラフルでかわいい





姪っ子にかわいいかも!と近づいてみたら思ったのと違ったパターン笑


日本のようなバラまきのチョコなどは売っていない衝撃。
お菓子といってもこれくらい。



同じくバラマキ定番のボールペンやペンのセットがすごく少ないです。









このバズが可愛かった

以上お土産編でした


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