最近の趣味

　
　よし、配属先から実家は高速で29分、
　高速料金は1150円だ
　
　あとはこっちで好きなチェーン店が
　どれくらいあるか調べるのにハマってる

肩こり解消入浴法

　いやー肩こり肩こり。
　中学や高校時代も
　勉強しすぎて肩こったことはあるけど
　最近は特にガッツリ勉強もしてないぞ？！（笑
　
　血行の流れかぁ
　冷え性ではないからそれなりに
　いいとは思っていたけど
　別もんみたいね。　
　特に冬場は感じやすいらしい。
　
　やっぱお風呂の入り方が重要なのかなぁ
　調べてみたら　なるほど　ってのが分かったので
　ご紹介
　

　入浴法
　半身浴で身体を温めることによって
　血液が効率よく循環され肩こり解消につながります。

　心臓から出た血液が、全身を一巡りし、
　また心臓に戻ってくるまでにかかる時間は、
　運動時で約10分、平静時だと約15～20分かかるといわれます。
　→これは初耳！

　そこで30分かけて、全身の血液をふためぐりさせる方法です。
　体の芯からポカポカと温まってくるので
　肩こり解消には効果的な入浴法です。
　
　→なるほどん（丼）ぶり～！
　
　
　んじゃ、長く温まってこよ

お買い物

　
　
　ペーパーはこちらにしました　
　卵も捨てがたかたったんだけど
　飽きるかなぁってのと
　人にあげるに当たりさわりなく
　
　
　今日、ちょうどお昼ご飯に
　２階のあきさんからお好み焼きをもらったので
　バレンタインにはこのペーパーでラッピングして
　お返ししたいと思います
　
　で、ララポの東急ハンズで
　ガドーショコラキットとか
　生チョコキットやらトリュフキットを見てたんだけど
　どれもめんどくさそ～笑
　
　
　ということで簡単なクッキーにしよう。
　粉、買ってきました☆

　
　これ、１袋250円
　40個ほどできるそうです
　あとは卵とバターを用意するだけです
　市販の紅茶クッキーっておいしいよね～
　買ったののように美味しい場合、
　またすぐ作れるように２袋購入
　

　一緒に映っている赤いスプーンも購入
　これかわいいんだなぁ☆
　人のブログで見てかわいいいなぁと思っていたところ、
　前回ララポに行ったときに発見！
　買うか迷って今日は買いました～！

　
　
　だんだんとハート型になっていってるのです
　１本だとさみしいし
　４本５本も使う予定ないので２本購入
　これ４月から使おー
　ヨーグルトやらババロアにぴったりね
　スプーン１本210円なり
　
　
　あとはトトロのフェイスタオルを買おうと決めて行ったので
　購入しました～！
　トトロのタオルが揃ってるんだよね
　たくさん種類があるからかなり迷ったけど
　これにしました～！

　　
　ふわふわの記事で色味もあったかくてかわいい
　これも新生活解禁
　
　
　来週、使用するケーキキャンドルも購入
　
　第29回だから29です
　
　
　あとはバレンタインメッせージカードを買って
　渋谷に移動、東急のバレンタインチョコ特設会場で
　オヨパにチョコレートを買いました
　これは内緒です！
　オヨママ、また届いたらブログでレポートしてください
　

休日のモール

入口のオヨが好きな輸入雑貨屋さん☆
お店に来たときから卵柄に一目惚れ♪

帰りに際にまた寄りました～。
他の素敵な柄もチョイス♪

さてどちらの子をお持ち帰りしたでしょーか？


今日はいっぱい買い物しました～！
前回せっかく行ったのに何も買わずに帰ったらからね…笑
家に帰ったら紹介します(o^□^o)



ららぽは広いから疲れる～っ！！
しかも最近オヨは肩コリーナ(ノд<。)゜。

途中椅子に座って
（広いためそこらじゅうにソファーおいてあります）
無印で買った甘酢イカを食べつつ
家族ウォッチング♪


ちびっこの家族ずれで本当に溢れ帰ってます☆

まぁ大きくなってしまえば
大型ショッピングモールに
家族ではあまり行かないのものかな。

いろんなところでチビっ子、パパママに
怒られていますね～。
このあと家に帰って夕飯を作るパパさんママさん、お疲れだなぁ。

オヨマもきっとイトーヨーカ堂帰りとか
デパート帰りはお疲れクッキングだったのでしょう。

今になってわかり。。
４月からは手がかかる娘から早く自立して
いっぱい親孝行したいで！

ららぽ

今日は一日フリーだったので
ららぽーとに遊びにきました☆

いま６万のソファーでくつろいでいるとこ〓

ん～これ欲しいわぁ