妊娠している10ヶ月の間、身体が想像以上に変化していって
びっくりしました。
以下、備忘録です。
妊娠超初期4週目（0ヶ月目）・軽い立ちくらみ
まだ妊娠検査薬も試していない頃、友達と話していたら
急に立ちくらみのような、変な感覚を覚えた。あれ？私どうしたんだろう。
・突然の酷い喘息
小児ぜんそくだったけど、大人になってからは埃が多い所や猫がいなければ
出ることはなかった喘息が、突如出て、眠れない日が数日あった。
ダンスレッスンお休みする。
妊娠5週目（1ヶ月目）・不自然に喘息が出るので、グリーンクリニックへ
お医者さんに「妊娠されると突然喘息が出る方いますよー」って言われたけれど
妊娠してるわけないと思っていたので「ふーん、そうなんだぁー」と思って吸入器を貰ってあっさり帰宅。
でもそういえば月経は来てない！そして来てないのは来ないで問題！と思って
検査薬を試したのでした → 陽性発覚
翌日受診(HCG 334.77、PRO 29.07＠平和クリニック）
・まだ胎嚢も見えない頃、何度も下腹部痛（生理痛のような痛み）を感じる。
数年前に流産した時と同じ痛みで、怖くて、不安で、上海ユナイテッド病院にERで行く
→ 詰まっているはずの卵管から排卵した月に妊娠しているので、子宮外妊娠の疑い有りと
血液検査の結果、HCGの値が順調に伸びているのはいい兆し。(HCG 515.29＠上海ユナイテッド）
あとは胎嚢をエコーで確認するまではドキドキ。
子宮内妊娠が確認できるまでは、絶対安静。
・後日、子宮内にとっても小さな点のような胎嚢確認OK
。(HCG 1049->2285＠上海ユナイテッド）ホッ。本当に安心しました。でも右の卵管は完全詰まっていると言われたはずなのに、ちゃんと子宮に着地している。
摩訶不思議。。。
せまーい卵管の中を一生懸命たまごちゃんが、泳いで、子宮に着地してくれたのかもしれない。
あなた、本当にすごいわ！！！！生まれる前からナイスガッツ
胸が少し張る、喘息が収まってくる。
胎嚢の中に丸いモノが見えた→赤ちゃんのお弁当のようなものらしい！胎嚢は0.5センチ。
妊娠6週目赤ちゃんの心拍確認OK
ピコピコ動いていて、音も聞かせてくれました。 一分間に160以上。一生懸命心臓を動かしています。
赤ちゃんは0.64cm
今日はいつもの先生じゃなくて、おかまっぽい先生だった・・・
私が話しているのに、J君のことをずーっと見つめてて・・両手でコップを持って話してた^^;
次も僕ちんで是非予約を。と言われたので、一応取ったけど、後日いつもの先生に戻させて頂きました
予定日が決まる！
妊娠8週目（3ヶ月目）目眩がするように
これはつわりの一種のようで、船にのっているような気分。
それから、段々目眩が強くなり、食欲げんなーり・・
これが、つわりの始まり始まり～
吐かないけど気分はゲロゲロン。。ガリガリ・・・折角増やしたのに42キロ前半に戻る
鼻がつまる
鍼の先生に脈診で、性別「男児だねー」と言われる
★食べられるもの：ヨーグルト、フルーツ缶詰みかん、もも、おにぎり、お餅、炭酸水、麦茶、ヤクルト
妊娠9週目赤ちゃんは2.14cm、心拍170回/分
血液検査試験官5本分（検診＠上海ユナイテッド）
風疹抗体はちゃんとあった！
★つわり対策として、主治医の先生からアドバイス
スープと麺が一緒になっているものを避けること。飲み物と食べ物は別々に取ること。
つまり具だくさんスープやラーメン、うどんは気持ち悪くなるらしい。
あとは、柑橘類でもオレンジは避けること。へーーーー！！
毎日のように茶赤のおりものが出る。かるーい生理痛のような痛みも。10週目でなくなる。
妊娠12週、13週（4ヶ月目）・つわりのピーク期
この2週間は、床に伏す日々・・・。ムーやランがベッドにお見舞いに来てくれる
幸いJ君が毎日早めに上がってくれて、助かった
いつ終わるのかひたすら、指折々数える日々。
うん、つわりは、辛い！！！！！！！そして中国でのつわりは、えぐかったです！！
換気扇の作りが甘いので、お昼、夕飯時になると中華のこゆーい匂いがフワワワ～ンと漂ってきて
町を歩けば、匂いのきつい食材やふつーに臭い匂いにやられ
全ての5感を塞ぎたい気持ちで、命からがら外出するかんじでした
ダウン症検査、赤ちゃんサイズは5.88cm、心拍160回/分（検診＠上海ユナイテッド）
妊娠14週・つわりが軽くなり、動けるようになる！！
・エコーでも男児と言われる。うん、ちゃんと見えたよ！男子のシンボル
J君は大喜びね。
会う人会う人に、また痩せたね・・・と言われる。
妊婦とは思えんと・・
妊娠4ヶ月、まだお腹ペタンコです
妊娠16週（5ヶ月目）・首がすごく荒れる。痒くてたまらないので、ユナイテッド病院の皮膚科へ。
ステロイド7日間だけ処方されたら、あっという間に治る。
妊娠17週・つわり完全におさまる
イエイ白黒の世界から、カラーになる感じ。食べ物コーナーを見あて美味しそう～
と思えるように。ようやく食べられるようになり、妊娠前の体重と同じ45キロに戻る。
・突然お腹の右が張る。イテテテ・・・・・となり、たまたま主治医が居て診察してもらう。
エコーしたら、赤ちゃん元気！背骨、手、脚、目、心臓、男の子シンボルが見えました♪
ちょっと赤ちゃんが大きめで、ガスがお腹にたまったから痛かったらしい
結構ガスですっごく痛くなる人多いみたいです！結果一安心。
・マタニティーヨガ初体験＠古北
ここは一度だけお世話になり、あとは静安寺のC度YOGAへ。
妊娠20週～23週（6ヶ月目）・胎動を感じる。うにょ～ぐにょ～とお腹の中に何かがいる感じで面白い！！
もっと前に感じていたんだけど、それが胎動とはわからず、腸の動きかと思ってた。
病院でエコーしてもらいながら、赤ちゃんが大きく伸びた瞬間、あのうにょ～感が来て
先生にそれが胎動だよ。と教えてもらう。
各臓器の詳細エコー（検診＠上海ユナイテッド）
・右側に赤ちゃんの脚があるようで、右脇腹が長時間座っていると痛くなる。
・日本に一時帰国
とってもいい時期に帰れたと思う。
安定期まっただ中で、まだお腹も重くないし、食欲全開だったからとっても楽しめたし、
疲れやすくない時期で、沢山友達とも遊べたし
・日本の病院でも分娩予約をしていたので、診察へ。
こちらでも詳細エコーをしてもらう → 結果問題無しなので上海出産でもOKだよと言ってもらえました。
日本出産の場合には、34週までに帰国してねと言われる。
同じく男の子と言われる。
トコちゃんベルトの巻き方指導を助産師さんにしてもらう。
ベビーグッズを日本で一気に買う
45キロ→47キロ 一気に増えすぎ？？
妊娠24週～27週（7ヶ月目）・胎動が広い範囲で感じられるように。
・食欲全開が収まり、胃の圧迫を感じる
→子宮が胃まで大きくなってきているせい。
・寝苦しくなってきた。仰向けは無理。
まだまだお腹が目立たないようで冬だったし、言わなければバレないレベル
・25週目でぶどう糖検査（検診＠上海ユナイテッド）
あまーーい砂糖水を飲んで、朝9時に試験官3本分の血液、10時に1本分、11時に1本分取る→結果問題無し
47キロ→49キロ
妊娠28週～31週（8ヶ月目）・名前候補が固まってきた。
・お腹がようやく出てくる。久々に会った友達に報告したら、見ても全然わかんなかったらしく
8ヶ月ってことに、超びっくりしていた
・怒りっぽくなった気がする。ストレスを抱えることも。
→ホルモンバランスの変化？？
・ベビーグッズの確認
・阿姨さん（お手伝いさん）とユエサオさん（新生児プロの住み込みお手伝いさん）の面接をして、無事2名決まる
これでサポート体制は整ってきたよ
・脚指の爪切ったり、洗ったりが苦しい
検診は1ヶ月から2週間起きになる。予定日をちょっと修正される。
エコーの結果、赤ちゃんは1.3キロ位（検診＠上海ユナイテッド）
49キロ→51キロ
妊娠32週～35週（9ヶ月目）・手の指のむくみがすごい！指輪を外す。結婚指輪がピンキーリングになりそうな勢い
・阿姨さん（お手伝いさん）勤務開始。
→平日家事全般、ランチを作ってもらい、かなり楽に♪♪
こりゃつわり期にもいてほしかったなぁ、、、なんて思う。
・ベビーグッズの水通し、家具の配置換え、大整理整頓、断捨離をする。
・マタニティーフォト＆家族フォトを記念にとる
51キロ→53キロ
・心拍145回/分、私の腹囲84cm（検診＠上海ユナイテッド）
・出産パッケージを半額支払う → 目が飛び出る程のお値段・・めちゃくちゃ高い！！！
ここで出産した方がみんな口を揃えて絶賛する助産師さんを予約。
膣細菌検査と肝機能検査 →結果、問題なし
心拍150回/分、私の腹囲85cm（検診＠上海ユナイテッド）
・鍼治療、産前最後。
出産後1週間から骨盤矯正、母乳トラブルがあった場合すぐに治療してもらう予定
先生、1年半有難う
この方がいなかったら、赤ちゃんを授かることは出来なかったと思う（涙）
妊娠36週～39週（10ヶ月目）・いよいよ臨月。お腹がぐーーーと大きくなって下がってきた気がする。
手の指のむくみは続く。
右お尻の筋肉、尾てい骨、右脚の付け根が痛む
寝ていて、苦しくて目覚める。
トイレがより近くなる。朝まで大体2回は行く・・
まだバス乗ったり外出してしまってる。
・突然朝、うすーいピンク色の出血
臨月だったので、おしるし？？？？と焦った。病院に念のため電話すると、一応心配だし午後来てねーと。
NSTをつけて20分待つ。エコーで赤ちゃんも元気！推定体重は2600g。いつ生まれてもおかしくないから気をつけてねと言われる。
でもまだ子宮口は閉じているし、赤ちゃんの頭は下がっているけど、もう一息ってかんじらしい。
（GAO先生診察＠上海ユナイテッド）
入院準備の最終チェック、赤ちゃんのベッドメイク開始。
53キロ→55キロ
ついに私の過去人生最大の体重54キロ（18歳時）を越えました
おめでとー。って18歳の時、どんだけムチンムチンだったんだか・・・臨月後半の体重と同じとはね
・もう赤ちゃんの体重も2800ｇくらいだから、いつ生まれてもOK。
主治医からは、私が生まれた時が2850ｇ位だったので、ほぼ同じで小型ベビーで生まれるでしょうと言われています
心拍140回/分、腹囲87cm（検診＠上海ユナイテッド）
・食欲が出てくる、睡魔がすごい、下半身の靭帯やら生理痛のような痛みを頻繁に感じる。
いつもとは違う場所で、胎動を感じる →赤ちゃんがお腹の中を旋回中
・38週最後の検診で、おそらく予定日通りに生まれるね、と。
その日の朝に入院しましょうとのこと。（検診＠上海ユナイテッド）
中国の粗粗運転タクシーを捕まえ、乗り、陣痛の痛みをこらえ。。。。ぜぇぜぇはぁはぁ。。にならなくていいの？？
だったら何でもいい！はい。是非入院を
ッて答えました。もう重いし苦しいから、早くでておいでーーー
と言いたいけど、あとはその日まで、産気づかないことを祈りながら、生まれるのを待つだけー。