朝食と昼食

トシ君は夜勤明けで帰宅しまいたぁ。

お昼近くになりお日様もでてきて暖かい。

ストーブを消しても寒くない

昨日は一日中ストーブをつけていたのが嘘みたいｗ

気温の変化に戸惑うがお日様はいつでも大歓迎です





塩分控えめの焼き鮭。

南瓜の煮物。

トマトとカマンベール、えごまをかけました。

大根とピーマン、一口ネギの塩昆布和え。

昨日の残りのあさりご飯と味噌汁。

少し塩分の多いメニューに感じたので、お味噌汁にジャガイモを足す。

ジャガイモには塩分の吸収を抑え、体外に排出してくれる効果があるそうです。




夜勤明けのトシ君が帰宅するのは11時頃。

朝ごはんとお昼ごはん一緒。


マッサンを観た後トシ君はお昼寝。

15時頃におやつを食べてまた寝る。

18時頃夕飯。20時頃おやつｗ

夜勤明けはこんな感じで1日が終わります。



トシ君、明日は夜勤入り。

冷蔵庫の野菜も残り少ない。後で買い物に行かないと(-_-;)

野菜の値段が上がっているので思うように品数が揃わず

買いたい量の半分も買う事が出来ない事もあるので仕方がないと諦めていたが

私が出勤するときに決まって寄るコンビニで野菜が売っている。

日によって商品がかわるが安い！　品が悪いわけでもなく、量が少ないわけでもない。

スーパーだと小松菜1束150円以上するが、ここだと100円ちょいで買う事ができるが

安いだけに買いに来る人も多く、すぐに品切れになってしまう。

欲しいと思った時に無いことがある。

ダメもとで今日はそこに行ってからスーパーに行こうと思っています。

我が家にとって1円でも安い野菜は大変ありがたいのです♪