きょうも１日 雨です。
今日は、病院へクスリ貰いに行かなくては・・・
昨日、飲み過ぎて夕方まで寝ていたら、深夜２４時に
目が覚め、その後起きている。
朝３時 腹減る
妻に玉子焼き、頼んでいた。
朝から、小雨降っていたのに、公園ではベンチに寝ていた人がいた。
ゴミ出しに出ていた妻が云った。
蒸し暑く寝ていたら、クーラーかけて毛布被って寝ている。
寒くなると電源ＯＦＦにする。これが風邪引きの原因？
きょうは、ちと腰が痛い。
おやつ、まんじゅうだけ
昼メシ前に、妻が冷凍ピザを持って来る
昼 焼きめし 中にクリームコロッケが入っています。
食後のデザート 暑いからね。結局、ジュースで飲む
夜ごはんですが、まだ、食べていません。
また、夜８時まで寝ていた。湯船に浸かる。
クマは最近、4時半には起きるので
夜は12時前にはテレビを消して寝るようにしています
長年、生活時間がめちゃくちゃでしたから
戻すようにしています＾＾
寒暖差が激しいのって体調を崩しやすいので
気を付けなくては（ ＾ω＾）・・・。
アキさんもお気を付けくださいね。
冷房が必要なくなりました
なんですかこの後も1週間くらいは
最低気温が20度前後とか
起きる時から暑いのでは
体持ちません。
アキの不摂生で、風邪を引き、腰まで痛み
頭、ガンガンしています。
夜１２時までに寝るようにはしていますが
２時間睡眠で、目が覚めてしまいます。
調子悪く、左膝が、階段で歩くとガクンと
頭も、ボゥッとしてるので、運転は無理だと
判断して病院パスにしています。ありがとう。
扇風機で我慢していましたが。冷房の冷たさも
欲しくなり、タイマーにしているのですが
体調崩してしまったようです。
朝４時に公園で寝ている御仁
妻は、気持悪く逃げて来た。蒸し暑いから
風邪引きは大丈夫でしょう。
アキは、室内で風邪引いてしまいましたがしまいましたが・・・
暑かったり涼しかったり、大雨だったり。。。
体調を崩しやすい時期かと思いますので、お大事になさってください。
先日、買ったばかりのエアコンの切りタイマーが上手く動作しなかった日がありました。ちょこっと喉が痛かったです。冷房なしでは眠れない季節。難しいですね。
冷房温度設定が難しいです💦
アキさん、野菜がほぼ無いのが心配です💦
サラダでは無くて良いので
お浸しや蒸し野菜も摂ってくださいね。
糖尿病には食物繊維がとっても大事です👍
足や腰の調子は、良くなりましたか？
クーラーを入れて、寝られているのですね！
我が家は、未だ使って無いです。
雨戸にして、寝ると結構涼しい、風邪が入ります。
もっと暑くなると、クーラを付けます。
地理的に、涼しいのでしょうね！
冷房、長袖下着で対応しています。
冷房から風邪引き、それから腰が胸が苦しいです。
いま、物凄く身体が重たいす。