高齢者になれば、毎日薬を服用の方が多い。私もその仲間ですが今日は
いままで、何十年も思い続けていることが、間違いであることを知った。早速
改めることにするが、思い込みで生きてることが多い自分が恥ずかしい。健康に
ついての常識なる本をみていたら、「クスリはリスク」を頭にいれて 用い方を誤ると
思わぬ病気の原因となるあり、 あなたは食後と指示された薬は食べてすぐに飲んでませんか？
とあり私はズーッとすぐに飲んでます。である。正解は30分後にコップ1杯の水かぬるま湯で
飲むのが原則と書いてるんです。そして食べてすぐの服用は効果がありませんとあるんです。
ならば、いままで飲み続けてるのは、無駄だったのか？と極端な思いになったりして！
全然効果がなくなるのではなくて、最大限の効果はでないということらしい。食前も
30分前に服用で 就寝まえも30分～1時間前と書かれていた。 薬の服用の仕方以外
でも思い込みがいっぱいあると思う。 自分の常識をおさらいしなきゃと今日は自信喪失です。
