マルちゃん 昔ながらの塩ラーメン

『マルちゃん昔ながらの塩ラーメン』
を使って晩ご飯です。
昼は車のクーラーを入れていたのに、
日が落ちると暖房に切り替えです。
なんだか温かいものが欲しくなります。
（単身赴任の身には妻の温もりも・・・）

そのままでは栄養が足りないので、野菜をたっぷり入れました。
牛挽肉、玉ねぎ、大根、そしてレタスです。
レタスはほんと多めに入れました。

どうですか？おいしそうでしょう。
塩味だからあっさりしていて野菜があうんですよ。


日ハム３連勝おめでとう　金村も涙ぐんでます。
この勢いであと１勝頼む
北海道で日本シリーズが行なわれたなんて「シンジラレナーイ」

加齢黄斑変性症（かれいおうはんへんせいしょう）

今日は寒かったですね。最高気温は17℃と11月の気候でした。
雨は断続的降っていましたが、場所によっては強い雨でした。
今朝は雨音で4時頃目が覚めたので眠かったです。

鰯のつみれ汁を作りました。体が芯から温まります。
普通はしょう油ベースの味付けですが、味噌仕立てにしました。
しかもなめこを入れてみました。
これがけっこう美味しいんです。
最近こんな田舎臭い味に飢えています。


父親が加齢黄斑変性症の疑いがあるということで
眼科に通って検査を受けています。
老化に伴って起こるそうで、５０歳を超えると発現率が高まります。
『黄班』は網膜にある視力に関わる最も重要なところなのですが、
ここに異常が生じると視力低下につながるそうです。

「滲出型」と「萎縮型」とがあって、「滲出型」は進行が速く、失明になる
可能性があります。一方「萎縮型」は進行が遅いので、定期的な検査で
注意すればあまり問題はないそうです。

検査結果が来月初めに出るそうなのでちょっと心配です。
でも、原因となる高血圧や心臓病、喫煙、栄養状態（ビタミン、カロチン、
亜鉛などの不足）などは思い当たらないので、たぶん大丈夫でしょう
お父ちゃん、頑張ってね

最近読んだ本 ５１

北海道警察の冷たい夏 講談社 このアイテムの詳細を見る

平成14年といえば多摩川にアザラシが現れタマちゃんフィーバーが起こり、
鈴木宗男議員が逮捕され、ムネオハウスという言葉が飛び交った年だ。
その年、覚せい剤の使用で現職の警部が逮捕されるという事件が起きた。
なぜ現職の警部が覚せい剤に溺れてしまったのか？
その背景には北の海を取り巻く深い闇と北海道警察の腐敗があった。

ロシアマフィアの表向きは企業として北海道にも事務所を構えている。
しかし実態は盗難高級車を買い、日本の暴力団へ拳銃、北朝鮮製の覚せい剤、
密漁カニなどを代物交換している。

一方平成７年に銃器対策推進本部が閣議決定され設置された。以降拳銃の
押収実績を上げれば特別予算が警察庁経由で都道府県の警察へ投入される
ようになった。つまり点数をあげれば美味しい蜜が吸えるのである。

警部は調査協力者と共に麻薬や拳銃を摘発し、ずば抜けた成績を
残してきた。しかし、実態は暴力団やマフィアとつながりをもち
囮捜査や捏造などだった。
コインロッカーから拳銃が見つかった事件などだ。
警察幹部の欲しがる点数のためにしてきたことだ。
調査協力者が自主した事をきっかけに事件は明るみに出てくるが、
全てを知っている警察幹部達は組織として隠蔽しようとする。

警部は判決により懲役９年と１６０万の罰金の処分を受けた。
しかし全容は未だに明らかになっていないのが事実だ。
１人の警察幹部が責任を感じて自殺し、自首した調査協力者も
拘置所の中で自殺したことになっている。
それだけこの事件には大きな暗闇が渦巻いている。
この事件に係わった警察幹部は今でもそ知らぬ顔で北海道警察の要所に
就き、口を硬く閉ざしているのだ。

藤良

取手市ではへんてこなデザインのバスが走っています。
バス全体に文字がいっぱい書いてあって、どうやら取手の
町にちなんだ言葉が書かれています。
へんてこなんだけど妙に印象に残ります。
デザインしたのは日比野克彦氏。
取手には東京藝術大学があって日比野さんはそこの助教授です。

昨日は代理店の皆さんと土浦で飲んできました。
藤良（土浦市桜町1-16-6　029-821-5023）
■休日：日曜　　■O.S.：23:00

ついつい飲み過ぎて今日も二日酔い。頭は痛いし、気持ち悪くて食欲なしです。
体重を量ってみると、68kgあった体重が66kg台に落ちていました。

そば処 蕎山（きょうざん）

昨日はお得意様のボーリング大会に参加してきました。
スコアは２ゲームで２２７点ショックです。
それには理由がありまして・・・
日曜日に、寝相が悪いせいか肋骨を寝ている合間に
痛めてしまいました。ひびは入っていなかったのですが、痛くて痛くて
胸をバンドで固定しているところです。
左を向くと痛い。咳をしても、鼻をかんでも痛い。

胸にバンドをしているのでちょっと食べると直ぐお腹がいっぱいになって、
ここ３日間で１ｋｇ痩せました。

守谷にある蕎麦屋さんで遅いお昼です。
江戸そば一筋　そば処　蕎山
（守谷市大柏８８４－４　0297-48-7241）

舞茸天せいろそば　1,100円にいたしました。

北海道産の新そばで打ったようです。そばはやや緑がかっております。
一口分のそばに１／３だけつゆをつけてズズズズーーーとやります。
甘味があっておいしいです。

てんぷらは添えられた抹茶塩をつけていただきます。
サクサクとした歯応えの後に舞茸のいい香りが口の中で広がります。
新そばと舞茸。秋らしい組み合わせですね。