
クイズで学ぶ冬の「正しい入浴法7選」
2023.02.27 saita尾治入浴には様々な健康効果がありますが、入り方を間違えるとその効果を十分得られません。それどころか、かえって不健康になってしまうこともあるようです...

「ヒートショック」入浴時に避けるべき“3つのNG行為”
健康づくり 健康2024/12/18 06:03 (saita)寒さが厳しい冬は、温かいお風呂に入るのが至福のひととき。しかし、急激な温度変化によって起こる「ヒートショック」の危険...

更年期症状の見分け方 対処法
このイライラは更年期症状?見分け方は?更年期とホルモンとの関係や対処法を紹介2024/12/01 ...

疲労回復に最適!「サバ缶」を使った健康レシピ
疲労回復に最適!「サバ缶」と合わせると“体が喜ぶ”野菜とは2024/11/25 17:00 (saita)サバ缶はそのまま食べてもおい...

白湯(さゆ)の健康効果 健康づくり
「白湯」飲むとメリットだらけ! 冷え性改善も 消化器外科専門医が教える3つの“健康効果”2024/...

睡眠不足 不眠症の原因と対策 健康づくり
「何度も起きてしまう」「長く寝たのに疲れが取れない」その悩み、意外な方法で解決するかも…睡眠学...

老化は治療できる 若返りも!「“ガチ”な運動はNG」東大教授が教える老化研究の最前線【ひるおび】
『老化は治療できる』マウス実験では“若返り”も!?「“ガチ”な運動はNG」東大教授が教える老化研究の最前線【ひるおび】2024/...

ハンドソープの詰め替え 敗血症招く場合も…正しいボトルの管理ルール
ハンドソープ“洗わずに詰め替え”はNG? 敗血症招く場合も…メーカーに聞いた正しいボトルの管理ルール2024/10/15 15:1...

「洗口液」「液体歯磨き」の違い 正しい使い方&商品選びのコツ
2024/11/17 07:10 (オトナンサー) オーラルケア用の商品には、ペースト状やジェル状の歯磨...

大腸がん検診の陽性率 痔の人はどのくらい? 内視鏡検査を受けたいタイミング…直腸がんが見つかったケースも
大腸がん検診の陽性率 痔の人はどのくらい? 内視鏡検査を受けたいタイミング…直腸がんが見つかったケースも2...
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