#更年期症状 新着一覧
高齢の祖母が毎日「豆腐」と「白米」を食べています。アレンジしているとはいえ、栄養上問題ないのでしょうか？
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管理栄養士が勧めたい「更年期の不調対策に食べるべき意外な缶詰」３つ
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今日は「世界腎臓デー」
今日は「世界腎臓デー」4年半前に右腎臓を全摘して以来減塩、水分摂取に気をつける毎日当時の...
「老後」とは生物学的にいつからなのか
私はもうすぐ77歳の喜寿を迎える歳になり、「老い」を感じることが多くなりました。59歳で長...
『更年期症状』
今朝、早番かと思って出勤したら遅番で帰ってきました。一走りしてきて気付いた。"身体のダル...
『更年期症状』
今回の症状は長い。まだ倦怠感・浮腫もあり。ホットフラッシュも継続。夜中に一旦、目が覚め...
『更年期症状』
２日前？かな？めまいを感じた。貧血気味かな・・・昨日は朝から少し、ダルダル↘️珍しく寝坊までして、かなりDown...
納豆パワーって凄い!食べる事で期待できる身体に嬉しい5つの訳と混ぜるだけで激旨の簡単おすすめレシピ
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ただの希望的観測・・・？
もう何年も続いてるから普段はあまり気にしてない更年期症状でも最近ちょっとよくなってきた...
やはり でましたか・・・
きょうの天気予報は晴れ。明日の朝はスキーに出かけます。と言っていたお奉行さまが起きてい...
[メンタル] 身体の不調を受け入れること
カラダの調子がよくない。この夏は猛暑日が過去最多を記録するほどの暑さだった。９月に入る...