朝練のススメ

『朝練』っていうと運動系の部活を連想しますが
ピアノ練習におきましても朝の練習はとても効果があります。

朝の頭がボーっとしている時に効果があるのか？！って思われるかもしれませんが、あります

その日に行なった行動を睡眠中に脳が整理してくれる・・・・と脳科学者の先生が言ってますが
前日いくら練習してもうまく弾けなかった所が、翌朝練習してみると短時間ですんなりと弾けた♪
・・・なんて事はよくあることです。(ホントだよー)

朝でぼんやりした頭だからこそ「上手くひこう」「また間違ったら嫌だな」など余計な気持ちを持たずに出来るからかもしれません。

また朝、短時間でも練習が出来た！というプラスの気持ちが、「夕方また頑張るぞ！」というやる気につながるのではないでしょうか？
１０分でもいいので、早起きして試して欲しいな
そして夕方も今までどおり練習するのダヨ