昨日、断食のこと書いたら今日の新聞に出てた。
なんでもユタ州のある地域ではモルモン教徒が人口の6割を占めるんだって。
教義で毎月初めの安息日の日曜日には水しか口にしないのだとか。
同じ地域に暮らす人々に比べて心臓病の発症率が39パーセント、
糖尿病は52パーセントも低いのだそうだ。
必要摂取カロリーを25パーセントへらした食事を7週間続けさせるとサーチュイン遺伝子が10倍。
48時間の断食でも2〜4倍も増えたという。
でもこれって江戸時代の貝原益軒の養生訓だよなぁ。
腹八分に医者いらず！
と、ごはんお腹いっぱい食べて眠くなった状態が今だ。
三日坊主はむしろ尊敬する。
目標を立ててもなかなか続かないのは毎日2キロ走ろうとか3キロ体重を落とそうとか数値目標を立ててしまうからだ。
行動のガソリンとなるのは感情たよなぁ。
誉められると俄然ヤル気になる。
周りはあまり誉めてくれる人はいないから自分で誉めるしかないか。
よし、誉め言葉の自給自足だ。
知らなかった。まったく。
ひらがなの そ は昔習ったのは
点 を書いてグニュグニュって書く二画だった。
今は一筆書きなんだ。
スマホの文字見ててもなんの違和感も疑いもなかった。
そ 読めるけど書くのは難しい。
貴景勝の大関への使者への口上が
武士道精神を重んじ、、、。
だった。
素晴らしい。さすがは上杉謙信のお姉さんの子供の名前をもらっただけはある。
チョンマゲ結ってるし、横綱になれば太刀持ちで刀もある。
武士の一分 ぶしのいちぶ を見せてくれ。
さて、野武士の一文
3 1 2 4号とみんなで飲むことはもうないかもしれないなぁ。
一期一会の夜。
一筆もなしあるのは口伝だけ。
しかもマヌケな話しだけ。
今日もこうしていられるだけでよしとするか！
2017 3ー27 はこんな日。
夕べ帰って来てラジオをつけた。日曜だ！NHKはもうやってない。
たまにはFMでも聴いてみるか！とあちこちいじくってみる。
おっ！仰げば尊し が流れてくるではないか。
こういう選曲はFMレキオしかない。
昔、面白くてハマってた。
ちなみにレキオとは琉球のことだ。
昔々、ポルトガル人が琉球の発音が難しくて レキオ と言ったのが誕生のきっかけになった。
朝、玄米炊きながら高校野球観戦。
途中、チャンネル変えると国会中継やってた。
おぉぉ 石井苗子議員さんが質問してるじゃないの！
30年前はビックリするぐらい美人だったが、、、。
TVタックルのナレーションやってた。
声がすばらしい。頑張れ！
しかしその次の質問者は、またしても森友学園の話しだった。
もう、この話はお腹いっぱいだな。
誰も儲かってないんだからいいじゃらないの？
安倍ちゃんも100万円損した。籠池さんもすべて無くしてしまった。
あっそうか！アッキーだけが講演料10万円もらっでるのか。
昨日負けてしまったが前橋育英の荒井監督の話しが新聞に載ってた。
他県からの野球留学生はいない。
いい選手集めて、勝って、、
では面白くないなぁ、と。
スカウディングには行くが、重視するのは性格。
練習や試合での振る舞いを見る。野球だけ上手いという子は取りません。
子供たちに将来、この人と一緒に仕事したい！と思われる人間になってほしいということです。
監督自身が師匠からもらったアドバイスは
ワンバンと死球以外は世界がひっくり返るくらい振ってみろ。打てなかったら守れ。守れなかったら走れ。走れなかったら声をだせ。何もできない奴は、、
夜逃げしろ！なかなかユニークである。
シンプルで前向きな言葉。これが大事なんです。という。
試合でも練習でもミスは起こるもの。反省は必要でも責めてはいけない。
試合中にエラーすると ゲッツー取るチャンスだぞ！
と言う。
愚痴や悪口を言わないこと。
過去で物を言わないこと。
過去でメシが食えるのは総理大臣と横綱だけだ。
監督も自分の経験を語るときは失敗談しか話しません。
自慢話ほどつまらないものはないですから。
野球が好きでやってる子たちです。それをもっと野球好きにさせたいんです。
私は運がいいなぁと思ってます。
もし自分が野球のうまい中学生だったら絶対にこの監督さんの元で白球を追いたい。
しかし、野球小僧様！ジャイアンツは二軍の方が強いんじゃないか？
ギャレットが4番。
一昨年の1軍メンバーがゴロゴロ、、、。
うらやましいが、Yakultも今年はいい予感がする。
愛媛のよかんいいよかん、伊予柑だぜ。
昨日の稀勢の里はすごかったなぁ。
表彰式での国歌斉唱は不気味な感じかした。
あんなに大きな声での君が代は聞いたことがない。
待望の日本人横綱なのだからだろうが、、、。
やっぱ日本人が1番人種差別が強いかもしれないなぁ。
相撲のモンゴル、女子ゴルフの韓国しかり。
自分はちゃんとイ.ボミちゃんのファンでいよう。
昨日のあぐん茶。
粋なご婦人がいらした。
クジラを見に来たという。
日本酒をひやで。
連れの若い女性とふたり。
連れの女性の友達が5名来たが席は一緒できない。
まず、魚のマース煮を5名にご馳走した。
そしてお帰りになる時、カードを取り出し15000円で精算してください。
人差し指を鼻にあてて
シィーッ。
ご自分のお勘定の倍だ。
残りはあの方たちにお好きな物を出して差し上げて。
はい！
こっそり、その事を5名に伝えようとしたら、今度は人差し指を鼻の前で横に振った。
ダメよ！とたしなめられた。
80歳過ぎて、こうして友達ができるというのは幸せなのよ。とおっしゃった。
粋な方だ。
もし、私でよければ親友になりますよ！と言いたかったが心の中だけにした。
だいぶ長いかな。
なにせ原稿があるわけじゃないし、パソコンの画面があるわけじゃないから長さがわからない。
学院と学園の違い。青山学院、関西学院、フェリス女学院など学院が付く大学は30以上あるらしい。
そのうち7割が、ミッション系なんだと。
修道院の連想から 院 の字がよく使われる。
桐朋学園、玉川学園、川村学園女子など学園が付くのは20校以上あり、特徴は大学だけでなく付属の中学や高校も合わせて経営されてるケースが多いらしい。
今日の お輿入れの玉章 はかなり面白いのだが明日にしよう。
閨の御慎みの事！だ。
下ネタではありません。
研究です。
この人と一緒に仕事をしたいと思われる人間にならなきゃいかんのだった。
そんな月曜日。
なんでもユタ州のある地域ではモルモン教徒が人口の6割を占めるんだって。
教義で毎月初めの安息日の日曜日には水しか口にしないのだとか。
同じ地域に暮らす人々に比べて心臓病の発症率が39パーセント、
糖尿病は52パーセントも低いのだそうだ。
必要摂取カロリーを25パーセントへらした食事を7週間続けさせるとサーチュイン遺伝子が10倍。
48時間の断食でも2〜4倍も増えたという。
でもこれって江戸時代の貝原益軒の養生訓だよなぁ。
腹八分に医者いらず！
と、ごはんお腹いっぱい食べて眠くなった状態が今だ。
三日坊主はむしろ尊敬する。
目標を立ててもなかなか続かないのは毎日2キロ走ろうとか3キロ体重を落とそうとか数値目標を立ててしまうからだ。
行動のガソリンとなるのは感情たよなぁ。
誉められると俄然ヤル気になる。
周りはあまり誉めてくれる人はいないから自分で誉めるしかないか。
よし、誉め言葉の自給自足だ。
知らなかった。まったく。
ひらがなの そ は昔習ったのは
点 を書いてグニュグニュって書く二画だった。
今は一筆書きなんだ。
スマホの文字見ててもなんの違和感も疑いもなかった。
そ 読めるけど書くのは難しい。
貴景勝の大関への使者への口上が
武士道精神を重んじ、、、。
だった。
素晴らしい。さすがは上杉謙信のお姉さんの子供の名前をもらっただけはある。
チョンマゲ結ってるし、横綱になれば太刀持ちで刀もある。
武士の一分 ぶしのいちぶ を見せてくれ。
さて、野武士の一文
3 1 2 4号とみんなで飲むことはもうないかもしれないなぁ。
一期一会の夜。
一筆もなしあるのは口伝だけ。
しかもマヌケな話しだけ。
今日もこうしていられるだけでよしとするか！
2017 3ー27 はこんな日。
夕べ帰って来てラジオをつけた。日曜だ！NHKはもうやってない。
たまにはFMでも聴いてみるか！とあちこちいじくってみる。
おっ！仰げば尊し が流れてくるではないか。
こういう選曲はFMレキオしかない。
昔、面白くてハマってた。
ちなみにレキオとは琉球のことだ。
昔々、ポルトガル人が琉球の発音が難しくて レキオ と言ったのが誕生のきっかけになった。
朝、玄米炊きながら高校野球観戦。
途中、チャンネル変えると国会中継やってた。
おぉぉ 石井苗子議員さんが質問してるじゃないの！
30年前はビックリするぐらい美人だったが、、、。
TVタックルのナレーションやってた。
声がすばらしい。頑張れ！
しかしその次の質問者は、またしても森友学園の話しだった。
もう、この話はお腹いっぱいだな。
誰も儲かってないんだからいいじゃらないの？
安倍ちゃんも100万円損した。籠池さんもすべて無くしてしまった。
あっそうか！アッキーだけが講演料10万円もらっでるのか。
昨日負けてしまったが前橋育英の荒井監督の話しが新聞に載ってた。
他県からの野球留学生はいない。
いい選手集めて、勝って、、
では面白くないなぁ、と。
スカウディングには行くが、重視するのは性格。
練習や試合での振る舞いを見る。野球だけ上手いという子は取りません。
子供たちに将来、この人と一緒に仕事したい！と思われる人間になってほしいということです。
監督自身が師匠からもらったアドバイスは
ワンバンと死球以外は世界がひっくり返るくらい振ってみろ。打てなかったら守れ。守れなかったら走れ。走れなかったら声をだせ。何もできない奴は、、
夜逃げしろ！なかなかユニークである。
シンプルで前向きな言葉。これが大事なんです。という。
試合でも練習でもミスは起こるもの。反省は必要でも責めてはいけない。
試合中にエラーすると ゲッツー取るチャンスだぞ！
と言う。
愚痴や悪口を言わないこと。
過去で物を言わないこと。
過去でメシが食えるのは総理大臣と横綱だけだ。
監督も自分の経験を語るときは失敗談しか話しません。
自慢話ほどつまらないものはないですから。
野球が好きでやってる子たちです。それをもっと野球好きにさせたいんです。
私は運がいいなぁと思ってます。
もし自分が野球のうまい中学生だったら絶対にこの監督さんの元で白球を追いたい。
しかし、野球小僧様！ジャイアンツは二軍の方が強いんじゃないか？
ギャレットが4番。
一昨年の1軍メンバーがゴロゴロ、、、。
うらやましいが、Yakultも今年はいい予感がする。
愛媛のよかんいいよかん、伊予柑だぜ。
昨日の稀勢の里はすごかったなぁ。
表彰式での国歌斉唱は不気味な感じかした。
あんなに大きな声での君が代は聞いたことがない。
待望の日本人横綱なのだからだろうが、、、。
やっぱ日本人が1番人種差別が強いかもしれないなぁ。
相撲のモンゴル、女子ゴルフの韓国しかり。
自分はちゃんとイ.ボミちゃんのファンでいよう。
昨日のあぐん茶。
粋なご婦人がいらした。
クジラを見に来たという。
日本酒をひやで。
連れの若い女性とふたり。
連れの女性の友達が5名来たが席は一緒できない。
まず、魚のマース煮を5名にご馳走した。
そしてお帰りになる時、カードを取り出し15000円で精算してください。
人差し指を鼻にあてて
シィーッ。
ご自分のお勘定の倍だ。
残りはあの方たちにお好きな物を出して差し上げて。
はい！
こっそり、その事を5名に伝えようとしたら、今度は人差し指を鼻の前で横に振った。
ダメよ！とたしなめられた。
80歳過ぎて、こうして友達ができるというのは幸せなのよ。とおっしゃった。
粋な方だ。
もし、私でよければ親友になりますよ！と言いたかったが心の中だけにした。
だいぶ長いかな。
なにせ原稿があるわけじゃないし、パソコンの画面があるわけじゃないから長さがわからない。
学院と学園の違い。青山学院、関西学院、フェリス女学院など学院が付く大学は30以上あるらしい。
そのうち7割が、ミッション系なんだと。
修道院の連想から 院 の字がよく使われる。
桐朋学園、玉川学園、川村学園女子など学園が付くのは20校以上あり、特徴は大学だけでなく付属の中学や高校も合わせて経営されてるケースが多いらしい。
今日の お輿入れの玉章 はかなり面白いのだが明日にしよう。
閨の御慎みの事！だ。
下ネタではありません。
研究です。
この人と一緒に仕事をしたいと思われる人間にならなきゃいかんのだった。
そんな月曜日。
