よく休め 12/5

今日の練習は『 とにかくスパーリング』

まずは基本稽古
号令と見本はアツシ
総本部から中塚指導員
久米田北支部からカツキ
高石支部では、
ショウタ
イッセイ
シマちゃん
タカヒロ
モリカワさん
ヤマト
ヒデノブ
ツジさん
マコト
アツシ
高石支部専属医師の岡田先生
拳実会より篠原先生
最後はみんなで今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 よく休め 』
試合前に不安になることもありますね😅
これは教えてもらったことですが、
「 よく練習した❗️よく自分を追い込んだ‼️
だから、
本番は万全の体調にするためによく休め🤤」


今日の一言
『 自分をしっかり追い込んだ者が、
試合前にしっかり休める🤔 』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


【真盟会館 高石支部 】
素晴らしい人財を大募集

火曜日 綾井道場
（ 綾井自治会館 ）
２０:３０～２２：００

金曜日 千代田道場
（高石市立千代田公民館）
２０:３０～２２：００

連絡先 ０９０－８１６０－０６５０

見学・体験 自由
気軽にお越しください。