2023/05/26 反り腰

今日の練習のテーマは『反り腰』

反り腰を治すといろいろなメリットがあります😁当然攻撃力もアップ👊

まずは姿勢を矯正
そしてミット練習へ



最後はみんなで

今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『骨盤の角度が変われば、動きが変わる』

真盟塾は、
今日もワクワク感全開です*(^o^)/*

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