目標設定 11/15

今日は天保山支部から卓君が練習に参加してくれました^_^
彼も試合前なのでコメントは控えますが、一言でいうと、「 テクニシャン 」
卓君（左）も允（右）も半月後に試合。
両者か決勝戦で戦うことを密かに願ってます。
もう一人（別の階級ですが）試合を控えた井川（右）に、辻さんがローキックのインパクトを伝授。
今週試合の敦は、
大和（ 上 ）と辰起（ 下 ）の指導をしてくれましたm(__)m
優賢にガードの癖をつけるために、松村さんがハイキックを合わせるシーン
スパーリングでは、
章が豪腕ぶりを発揮
重戦車の直樹も仕事帰りに遅れて練習参加
パワーのあるオックンはパンチの打ち方を矯正中。

みなさんお疲れ様でしたm(__)m今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 目標設定 』について。

目標を掲げて努力することって素晴らしい。目標を持ってないと、どうしても時間を浪費してしまう(-。-;
気がついたら時間ばかりが流れて、結局何も達成できてないってことをもよくある話。

前回は「 目標を持とう！ 」がテーマだったので、
今回は 、目標を定めることに着目したいと思います。

ある勉強会でハッとしたことを教えられました。それは、
「 大抵の人は、与えられた目標に向かって努力している。」ってこと。

例えば、
学生なら中間・期末テスト、進学や就職。
社会人なら納期やプロジェクトなど。

でも、本当に大切な目標を設定する時は、その根底に『価値観の明確化』が必要だそうです。

『価値観の明確化』というと抽象的なので、
「 幸せと感じることをハッキリさせる」と言い換えると解りやすいんじゃないかな⁈

簡単な例えをあげると、
東大に合格するという目標を掲げたとしましょう。その時、
東大に合格することを幸せに思うか、
それとも、「 東大に合格して◯◯したい 」「 東大に合格して将来◯◯になりたい 」と思うか。

ただ単に合格を目指すか、
合格して何を得られるかを明確にして目指すかで大きな違いがでてくる。
特にうまくいかない時や苦しい時にね。

大切な目標を達成したいなら、
目標を設定する前に、まず価値観を明確にすることをオススメします。


今日の一言
『 目標を設定するなら、まずは価値観の明確化。
目標を達成したらどんなに幸せな気分になるかをイメージ。』


高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


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