本日のヘルシー弁当

綺麗に並べたでしょう？
中身がありふれたものばかりなので、セッティングに気合込めました。
・甘塩焼き鮭
・一口高野豆腐含煮、ハート人参添えて
・ほうれん草の磯部巻き
・鶏の塩麹焼き（とうとう私も“塩麹”の洗礼受けました。）
・かぼちゃのシリコンスチーマ蒸し
・フルーティトマト（と表示されていた、フルーツトマトではないのね）
・ブロッコリーもシリコンスチーマ蒸し
・春キャベツの塩昆布合え（キャベツはさっと茹でてから昆布と合えました。）
・ねぎ入り卵焼き
・ご飯に黒ゴマ振って、梅干ちょこっとのせました。
下、左は遅ればせながらの例の“お返し”と右、頂き物、昨日のおやつでした。