「ダメな自分」という呪縛を解き放つ

セルフワークをしていてもクライアントさんのセッションをしていても、自尊心の低さがテーマに上がってくることが結構ありますね。私自身について言えば、昔よりは大分マシになったのですが、何かで褒めていただいたりすると、昔は全力で否定していたものが、今では素直に「ありがとう」と受け取って、その後心の中で、「まだまだだしとか何とか打ち消そうとする思いを自制する努力をしている感じです。（＾＾；セッションでも、自 . . . 本文を読む