心の痛みと身体の痛み

昨日の暖かさから一転、東京は寒いです。気温差が大きいので、体調管理が大変です。こういうときはちょっと気にかけ、ケアをしてあげるだけで随分違います。面倒がらずにほんの少し、自分に優しくしてあげましょう。いつもは子供や家族など、大切な人は気にかけても自分は後回し、という方もいらっしゃるでしょうね。さて、今日は身体の痛みと心の痛みについてお話ししようと思います。みなさんには、いつまでたっても解消しない身 . . . 本文を読む