りっぱ～ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

壱スタ？弐スタ？

2010-05-15 10:52:55 | スポーツクラブ
奇跡的に仕事が今週はずっと定時終了


パンプは本日もパス(－_－)ノ“


は○ちゃんコンバットに行きました


タイスケみたら狭い第一スタジオ（広い方は空いてるのになぜ(?_?)）


た○さんがは○ちゃんに交渉して広い方になりました


肩甲骨痛と腰痛がありましたので動きはほどほどに


ボディコンバット43にパワー2が19-5「Friends」ムエタイが31-7「We　Rock」

に代わってました

リズム&ポリスやってくれ～


盛り上がって終了



ありがとうございました

ボディコンバット！UNDER 30 ……あっ違う！

2010-05-12 00:06:57 | スポーツクラブ
仕事はめちゃくちゃ早く終わりましたがパンプはパス(－_－)ノ“して


コンバット45から


5月からタイムスケジュールが変わり45がって昔コー○マンが日曜日しよった以来かも

ぬお

人少ない


10人ほどか！

副○長さんは広々して喜んでたけどね



コー○マンマイクが雑音ばかりで生声で


29-1「Thank You (Radio Edit)～Smells Like Teen Spirit (Vol 2 The Floor Mix)」

おっとニーはあまり捻らんように慎重に



28-2「The Final Countdown」

横移動ツライ



20-3「Set You Free」

GOOD!!

エエ選曲や



41-4「Enter Sandman～Boom」

おっとOver30や

大好きなメタリカのナンバー（これはメタリカやないけど）

これもフック～ニーやったんやな



そやパワー2ないんじゃ45やったわ

20-6「Cult Of Snap!」

スマップ


じゃなく


スナップ

も～い～かい？



26-7「Rhythm & Police (K.O.G G3 Mix)」

やりたかった

コー○マン楽しげにエルボー～ジャンプニーとかやってたけど

フルコンボでも最後はジャンプニー

フルコンボ後のニー×2～サイドエルボーでも飛んでた

後半

フルコンボのレベルチェンジのニー×4の時コー○マンが跳ぶ感じがしたので跳んだらタイミングバッチリで同時にジャンプニー



28-8「Reach Out」

久しぶりのUNDER30

曲がカッコイイし間合いが何となく大好き


あ～終わりゃ



NICEな選曲でした

なんとか動けましたがまだまだ本調子じゃなかったな

守口のノンストまでにはなんとか


ありがとうございました





BODY COMBAT MAX 岡山

2010-05-10 22:12:31 | コナミスポーツ・他遠征
スタート



22-1「If I Were You」

中垣さん髪の毛が真っ黒になっていて可愛くなってました

最初の横移動で腰の調子が良かったしかしバックステップニーの時に調子にのりすぎて捻り過ぎて一瞬


「グキッ」

崩れ落ちそうになりましたが何とか持ち直した

危な～～きぃつけな



15-2「Impossible Mission」

白戸さん

15-2がかかったけど後から遅れて22-2も重なって曲がかかった？

どっちやねん



30-3「Shooting Star」

濱磯さん

↑務中さんが”小藪”って言ってたけど確かに似てるかな



足腰にくるなあこの曲は

楽しいけど



36-4「Zombie」

出た～～

ジャンプキックは微妙なステップキックで

エエ選曲




そして白戸さん

パワー2

ボディコンバット#45

パワー2にシュートが

しかもフェイクもあるし

ん～～微妙



40-6「Burn It To The Ground」

エエ

パイレーツ～かなと思ったけど


フック～ニーは跳びませんでした

右の方でめっちゃ壊れてるおっちゃんがおりました楽しげやったな

カポに目配せしたけどわかってなかったな


ムエタイパート1

29-7「The Trooper」

お～中垣さん

ツアーMAY早くも二回目

うぉー


最後のジャンプニー

誰かがレベル3で跳んだら………準備万端でしたが皆さん跳ばない

そしてレベル4

跳べ腰の調子はエエぞ

ん？カポは飛んでない


東京のアンリミのリベンジ成功



25-7「Electro Violence」

キツイぞ

琴平でやったらしいけど………



そして白戸さん

浅川Tをステージにあげた

出口方向をみて

「あれ！？たけうち？」

また面白くない冗談をと思ったら…………ほんまにおった

上がれって言ったけど（ステージに）まさかね

思わぬ悠様登場

元気そうで何よりです




ムエタイパート3はやはり


ボディコンバット#45

45-7

ん～イマイチ？！


23-8「Retro Rush」

やはり慣れた曲が盛り上がる

中垣さんいつもの
お尻ペンペンがなかったね



41-8「What Do You Want From Me (Squad E Remix)」

打ち切った

スタジオ一周して終了

アンコールの中も

23-8の筋コンが流れている

さらにアンコール


白戸さん

いろんな曲が浮かんだけど…………



37-8「Sea Of Love (Hixxy Remix)」

だった

やるじゃん

良く考えたら品川のノンストとおんなじや


今度こそ打ちまくり打ち切った


その品川でもした

20-10「Now We Are Free」





で終了



皆様お疲れ様でした


ありがとうございました


動けたぞ～～～～～～～～～

ボディコンバットマックスin岡山会場 まだ？

2010-05-10 19:35:43 | コナミスポーツ・他遠征
金八ラーメンを出て街をうろうろしていつものようにマンガ喫茶に

3時間ほど篭ってました



次に以前行ったことのある

パーラー夢二

にパフェを食べに行きましたが満席


サンプルでイチゴパフェが3つ並んでました

どれもおいしそうでしたのにのに残念


コンバットまで時間はあったのですがコナミに帰りました

ジャムの整列時にノリピーにカポ・コナミ高松の方やコナミ松江の方がいて話しました。

いつも松江からきてる知り合いの方は熱が出て来られなかったそうです

お大事に



しばらくジャムを見て着替えに行きました


そしてコンバット

整理番号は19番

場所は3列目の真ん中辺りの好位置をキープ

左にカポ後ろにノリピー右にとみぃさん

実は本当はまだ腰の調子がイマイチで動けるかわからなかったので前に行くのは辞めよとギリギリまで迷ったんやけど番号が良かったので前に行っちまった

え～いどうにかなるわ




パフォーマーは白戸さん・中垣さん・濱磯さん



おっと前置きが長くなってしまいました

本編も長いよ多分




金八らーめん

2010-05-09 13:20:40 | らーめん

グッズも何とか目当ての物も買え（奇跡的？）

後ろの列5人の内ハッピーチームが4人やもんな

 

カポもお目当てのハンドラップも買えたし

 

チェックインして一人久しぶりの

 

金八ラーメンに

 

角肉が入った金太らーめんをいただきました。

 

見た目ほどこってりではないですが・・・・・
コーンはやはりイランかな

 

ごちそうさまでした

 

 


最強のラスク パンドラの箱

2010-05-08 21:50:31 | スイーツ
ラスク好きなりっぱあです


ここにラスク好きと書いて色々な人からラスクをいただきました




ほんとうにどれも美味しかった

ありがとうございます


中でも会社のコーハイにもらった鳥取県の倉吉の


パンドラの箱 ラクダの足あと



ラスクがダントツ一番でした（人それぞれの好みがありますが）


シンプルなバターと砂糖の味付けのみですがこれがクセになります


先日鳥取に帰省したコーハイに袋買いしてもらいました


おおきに





チャーハン

2010-05-07 20:19:03 | ぐるめ
昨日テレビで鉄人坂井シェフのチャーハンがめちゃくちゃおいしそうだったので（もうひとつは鉄人陳建一シェフのパスタ）


久しぶりに鍋を振るってみました



完成品は見た目イマイチでしたので途中の写真

マイ鍋です（自慢したかっただけ）



ニラ玉鶏チャーハンです


味はまあまあかな




今度はスパゲティーやな

GW終了

2010-05-05 17:56:31 | ライフ
疲れた(*´ο`*)=3

GW最終日

朝起きて実家近くにある鍼灸院に腰に鍼を打ってもらいに行きました



尖端恐怖症なんで注射とか嫌いなんですが（好きなひとおらんか）


まあ早く治したいので我慢しましたが鍼がツボに入る度

「あ～」


「Non」


「ギャー」


と叫んでました


鍼を刺したまま電気を流すんで考えただけでも痛かった


しかしスッキリしました


日曜日には動けるようになりたいな


明日から仕事や



餃子を喰らう？ パート？

2010-05-04 10:18:04 | ぐるめ
東京最終日

またまた中華

池袋のナンジャタウン

餃子スタジアムに数年ぶりにやって来ました


GW中ですのでかなりの人人人人人人人

ラーメン博物館が出来た当時並んだ以上の人混み

ナンジャタウン

餃子だけじゃなくいろんなアトラクションも有るので多いのでしょうが




凄すぎるのであきらめました



餃子喰らえず