我慢

自分のというか、この身に感じらる心と身体を
自分の所有物だと思っているから
みんな、平気で粗末にしてしまうのだなぁ

ちゃんと観てみれば、心も身体も
全く、思い通りにすることなどできなくて
自分の所有物だなんてありえないのだけれど

自分が我慢すればいいって
日本人に多い思考だなと思う。
所有者でもないのに、所有物だと思われる心と身体はたまったものではない。(笑)

我慢が当たり前になり、
我慢していることさえ気がつかなくなり
身体は、誤差動をはじめる。

色んな人の話を聞くように
この身体の声を大切に、耳を傾けたい。
一番に聞く必要がある大切なパートナー