今、ここで何ができるか？

北朝鮮のミサイルのことで、報道も大騒ぎだ。
北海道の人達とか、とても、怖い思いをされているのだろう。

今、ここで、何ができるか？
報道にのまれて、恐れや怒りに振り回されない。
人間の感情のエネルギーは、思っている以上に大きい。
そこに、すっぽり呑まれてしまうことは
悪影響を及ぼす。

ネガティブなエネルギーの中で、少しでもポジティブなものがあると
ポジティブに傾くらしい。
嬉しいこと、美しいこと、優しいこと、明るいこと、楽しいことを
日常に見出していきたい。
見つからなかったら、楽しいってつぶやいてみる(笑)
出来る人が、やっていけたらいいな。

自分という幻想を解き放して

今日は、自分という幻想を解き放してみよう！

私って、こんな人
こんなことができなくて、だめなのよね。
これができて、これができなくて
こんな時には、こう感じちゃう。
こういう時は、こうするべきとか

無意識に、ありもしない自己イメージに振り回されている。
これが私って、決めつけずに
選びたいこと、したいことにベクトル向けてみよう。