やっぱり、だったか、、、

血圧が高かったのでここ、3日ほど毎朝血圧を測っています。

下がりました、、、

なぜかって？

心当たりがあったのです。

それは、塩味のおせんべい、、、。

セイジョーに私の大好きな、塩味のおせんべいが20％オフで売っていたので、先日二袋買って毎日食べていたのです、、、

人月ドックの前日まで、、、

そのおせんべいを食べないようにしたところ、血圧が下がったのです。

身体は正直だなぁ〰

感心している場合ではありません！

血圧が高いと集中力が削がれ、繊細な線を書く時も震えてしまったりすることがあるのです。

そうなる前に、血圧をコントロールしておかないといけませんね。

もう、しょっぱいものとはお別れだ！！！

とはいうものの、お正月のおせち料理でくずれそう、、、

どう乗り切るか、、、悩み中であります。

少し早いけれど、

クリスマスプレゼントいただきました！



とっても美味しいお菓子でした！

いくつになってもプレゼントは嬉しいものですねぇ〰

少し早いけれど、

クリスマスプレゼントいただきました！



とっても美味しいお菓子でした！

いくつになってもプレゼントは嬉しいものですねぇ〰

休み明けのお稽古日だったので

お教場はなんとなくずっと満員に近い状態でした！

嬉しい悲鳴（笑）

忘年会明けなのにお稽古にいらした方も多く、感心、感心。

ま、私もそうですけれど、、、。

大人と子供が机を並べてお稽古する機会って、あまりありませんよね。

とても貴重で大切な場所だと思います。

ずっと大切にしていきたいです。

今日は月曜日！

一週間張り切って参りましょう！