鬱病に効く漢方薬

鬱病で悩んでいる方が多いようなので
鬱病の初期に効果がある漢方薬をお知らせします

鬱病の症状で問題になるのは不眠
不眠は鬱病の始まり、とも言われます
何故不眠になるか、というと心を癒す物質が足りなくなるからです
心を癒す物質とは何かと言うと、セロトニン、メラトニン、などの神経伝達物質

神経は脳から身体の隅々まで、張り巡らされていますが
1本の線で繋がっているのではなく、ところどころが離れています
そのため、繋がっている部分は電気的な信号で情報を伝えますが
離れている部分には神経伝達物質がピューと飛んで情報を伝達し
その後、また元の位置に戻る(再取り込み）ということを繰り返します

その神経伝達物質が足りなくなるため、
情報がうまく伝達されず、鬱病になると言われています

この神経伝達物質の再取り込みを阻害し、いつまでもその空間に置いておいて
少ししかない神経伝達物質を有効に使おう、
というのがSSRI（Selective Serotonin Reuptake Inhibitors：
選択的セロトニン再吸収抑止剤）などの西洋薬です

でも、これは根本的な解決にはなりません
何故なら、神経伝達物質が少ないままだからです

漢方薬はこの神経伝達物質を増やし、元の状態に戻す働きがあります


色々は書きたいことがあるのですが、書き出すと長くなるので、結論から・・・
鬱病にならないためには初期症状である不眠を早めに治す、というのが大事
この不眠には二つのタイプがあり、そのタイプによって処方が違います


①寝つきが悪いタイプ

くよくよ考えたり、不安になって、なかなか眠ることが出来ない、寝つきが悪いという状態
入眠障害はストレスがかかることによって起きます
鬱としてはまだ軽い状態

この場合は、26番桂枝加竜骨牡蛎湯(ケイシカリュウコツボレイトウ）

私の記事に良く登場しますが、凹んだ時にピッタリの処方
くよくよ悩んだり、心配事があった時、服用すると
悩んでいた気持ちがどこかに行って(笑)、前向きな気持ちになります

市販薬でも手に入ります




②夜中に目が覚めて、眠れなくなるタイプ

眠りが浅かったり、夜中に目が覚めて、くよくよ考えたり、不安になって、
その後なかなか眠ることが出来ない状態
眠れないまま朝になる、なんてことになります

また怖い夢も見ます
怖い夢を見て目を覚まし、そのまま眠れなくなる、なんてことも起きます

これは鬱が酷くなった状態

このような状態は、身体に必要な物質(栄養物質)が足りなくなったために起きます
セロトニンやメラトニンも、中医学で言えば、血（ケツ）
つまり、心を癒すこれらの物質が不足するため、
怖い夢を見たり、眠れなくなります

そのため更年期や高齢者など、
だんだん身体に必要な物質が減ってくるため不眠になります

夕暮れになると悲しくなって、ボロボロ涙が出る、なんて人もいます
老人の徘徊も同じです
不安になるのでじっとしていられず、夜中に歩き出すのです

また外科的な大手術を受けた場合も、血(ケツ)が失われた状態になるので
術後に怖い夢を見たり、ひどい不眠になります

そういう時は、栄養物質を補う処方を服用します
65番帰脾湯（キヒトウ）です

ところが、残念ながら、帰脾湯は市販薬にはありません
漢方薬局で買うか、医師に頼んで処方箋を出してもらってください

似たような処方で、加味帰脾湯（かみきひとう）があります
こちらは市販でも売っているのですが
加味帰脾湯は、帰脾湯に柴胡（さいこ）、山梔子（さんしし）を加えているため
イライラ腹が立ったり、遠足の前の晩のように嬉しくて興奮して眠れない
なんて人向けの処方なので、鬱病とは違うタイプの不眠です

でも、どうしても手に入らない場合は加味帰脾湯を飲んで
様子を見てもいいと思います
多分、飲むと苦かったり、まずいと思うかもしれませんが
帰脾湯の生薬は全部入っているので、効果は出るはずです
ただ、帰脾湯より効き目が出るのが遅くなるかもしれません

以上、簡単ですが（これでも簡単にしたんですよ）このような感じです

いつも言っているように、効くかどうかの決め手は味
甘ければ症状に合ってるので効きます
甘く感じる間は飲み続けてください

合っていれば、効果は結構早く、軽い場合は
一包で気持ちがずいぶん軽くなります
これ、ホント、不思議なもんなんですよねぇ

悩んでいたり、不安に思っていたことが全然気にならなくなるには、個人差がありますが
2週間位すると症状が軽くなるのを実感し、長くても2ヶ月くらいで良くなると思います
貧血など継続的な虚証があると、貧血も一緒に治すことも大事ですが
帰脾湯は貧血にも効果があります

お悩みの方、是非お試しください

以上、lalaのお薬情報でした

鬱病に効く漢方薬　及び　アミノ酸製剤

今夜のメニュー

今夜は手抜きのそぼろご飯(笑)

今日の緑はさやえんどう
残り物のツナサラダにトマトを入れました

美味しかったです

おやつ

頭使い過ぎた
糖分摂ります

クリアヴィスタ

マンション建設、進んでますね

あれ？

晴れてきた。
梅雨入りになるんじゃなかったっけ？

サブウェイのランチ

ららぽーとに来ています
ポイントが貯まりまくりなのでランチに使います

アボカドベジ、いただきま～す(^O^)

高脂血症のお薬、ゼチーア

高校生の時から総コレステロール値が高い私
母も高かったから遺伝なんだけどね

1年1度の健康診断も、30代から総コレステロール値は220前後で
でもHDL（善玉コレステロール値）が90以上だったし
最近は総コレステロール値が高い方が長生きするということで
昔ほど厳しく管理されなくなったんだけど・・・

数年前に閉経してから総コレステロール値が260とか270に上がって来て
特に最近はLDL（悪玉コレステロール値）の数値が高く
前回の健康診断では、総コレステロール値260、LDL180
とうとう高脂血症として要治療になっちゃいました

でも私ってアレルギーが出やすくて、皮膚も弱く、すぐ薬疹が出ちゃうし
友達の医師もそれを知ってくれてたから、相談して漢方薬で頑張っていたけど
LDLコレステロール値が160～180のままなので
やっぱりダメだと諦めて、飲み始めたのが、これ

ゼチーア(成分：エゼチミブ）
小腸からのコレステロールの吸収をおさえるお薬です

で、早速2週間飲んだけど、やっぱり凄いね
卵も普通に食べて、お酒もいっぱい飲んでたけど
一昨日の検査で総コレステロール値は227
LDLコレステロール値は137

やれやれ仕方ないか
しばらく続けようと思います
でも薬疹が出たり、だるくなったらすぐやめなくちゃね
漢方薬も併用しながら飲んでいこうと思います