●ただいま修行中
早産防止の鍼灸に通っているのだが、冷え・免疫系・砂糖の害を受けやすい体質と言われる。
（どんなに食べても血糖値は普通なので強いと思っていたのだが）
そこで「甘いもの・冷たいもの・果実・乳製品は控える」ということを指示された。
あぁ全て好きなもの！甘いものは、お菓子の専門学校通うほどだし、
暑くなってくれば、アイスとか果物とかバリバリ食べたいし、
クリーム系のグラタンだとか、チーズ好きだし…。（何か嗜好がおこちゃまなような気もするが…）
断つ。
でも実際やってみると、体がとても快調！
軽いし、疲れにくいし、眠くならない。
逆に、外食して油摂ったり（控えるもので言われてはないが油はもともとダメ）
、乳製品とったり、甘いもの食べたりすると体が重～く、眠くなってくる。
特に砂糖は、眠い。
学生中（に限らず）授業中もどんな時もかなり眠かったのは、砂糖のせい！？と思うほど。
てきめん。
そんな体の調子のよさと、
もともとだんなが、甘いものをほとんど食べない文化の人なのとで(辛党)
あまり苦もなく実行中。食後に甘いものが食べられないので、
２人でミックスナッツとかアーモンド小魚とかを食べて暮らしてます。
だんなはもともと、そんな感じのものが好きらしい。体によい人だ。
この食生活をしていると自然和食になってくるのだが
日本人の体に優しいのは、やはり和食ね！などと思う。
あと、出汁！えらい”だし”！
根菜とか、かつお出汁で煮ただけで、素材の味がしっかりしてほの甘く美味しい。
（蓮根、ごぼう、にんじん、さやえんどうやら全部入れてフタして沸騰したら
火を止めて保温調理がポイント）
野菜炒めも、油ちょっとひいたら、にんじんキャベツ玉ねぎ（とあれば緑もの）
を炒めて、フタして蒸らせば何もかけなくても美味しい。塩は好みでかけても。
素材の味にハマっている今日この頃。
んでも、産んで体調戻ったら＆産んでしばらく実家で暮らすうちに（バリバリ甘いもの文化）
「そんなこと言ったっけ？」と返上してそう…。
いや！子どもが小さいうちは、素材の味を教え込むのだ！
理想（体によくて美味しい）と、現実（実家での誘惑）と、どっちが勝つかな…。
ちなみに
砂糖ぬきのおやつ開拓中、見つけたもの。
上の２つ
→ナッツ
→小魚
→ところてん（ゼリーの代わり）
→ごまどうふ（〃）
→白玉・もち
→おせんべ（目はつけつつ、まだ買ってはないけど）
●育児写真満載本
古本屋で見つけて買った。
産後１日目～１年までの赤ちゃんの写真が１日ごとで載っている。
私の呼び名「赤ちゃんヌード写真集」いや～赤ちゃんといえど、外で開くのは
ちょっと恥ずかしく、家に帰って見る。
これを見た後、「あ～こんなのが来るんだぁ！！」とバリバリ実感がわき楽しみに♪
楽しみになりすぎて、毎日が遠足の前の日のように眠れない…。
まぁもともとお腹が大きくなって、足がつって起きたりとか
眠りが浅くなる時期ではあるようですが。よくお腹空いて起きることもある。
そんなこんなで寝付けない時、砂糖を使用！
寝る30分前とかに甘いものを食べます。
よい感じに眠れます。
でも朝起きるとお腹（胃腸）重いです。よしあしです。
●産前の子
産まれる前から、性格はあるのだろうか…！？
写真集に載っていたような、ちっこいのが出てくるかと思うと
いつまでも”中の人”とも言ってられないような
（自分との距離がある。産まれたらお世話もせんといけない）
でも別人格ということは大切にしたいような…で、
「子」
その「子」は
・しゃっくりをよくする
・照れ屋か、緊張するタイプか、はたまた天邪鬼か(！)
「お腹動くよ～見ててみ」と言って期待されると
それまで動いていたのが動かなくなる。
・あまりドカドカは手足で蹴らない。
よく聞く「手足の形にお腹が突き出て見える」ということはない。が、
探究心旺盛なのか何なのか、肋骨とか子宮口出口の辺りとか
”他とちょっと違いそうなところ”をピンポイントで突いてくる。
体育会系というよりは文科系？
さぁ、外デビューして来たらどうでしょうか！？
早産防止の鍼灸に通っているのだが、冷え・免疫系・砂糖の害を受けやすい体質と言われる。
（どんなに食べても血糖値は普通なので強いと思っていたのだが）
そこで「甘いもの・冷たいもの・果実・乳製品は控える」ということを指示された。
あぁ全て好きなもの！甘いものは、お菓子の専門学校通うほどだし、
暑くなってくれば、アイスとか果物とかバリバリ食べたいし、
クリーム系のグラタンだとか、チーズ好きだし…。（何か嗜好がおこちゃまなような気もするが…）
断つ。
でも実際やってみると、体がとても快調！
軽いし、疲れにくいし、眠くならない。
逆に、外食して油摂ったり（控えるもので言われてはないが油はもともとダメ）
、乳製品とったり、甘いもの食べたりすると体が重～く、眠くなってくる。
特に砂糖は、眠い。
学生中（に限らず）授業中もどんな時もかなり眠かったのは、砂糖のせい！？と思うほど。
てきめん。
そんな体の調子のよさと、
もともとだんなが、甘いものをほとんど食べない文化の人なのとで(辛党)
あまり苦もなく実行中。食後に甘いものが食べられないので、
２人でミックスナッツとかアーモンド小魚とかを食べて暮らしてます。
だんなはもともと、そんな感じのものが好きらしい。体によい人だ。
この食生活をしていると自然和食になってくるのだが
日本人の体に優しいのは、やはり和食ね！などと思う。
あと、出汁！えらい”だし”！
根菜とか、かつお出汁で煮ただけで、素材の味がしっかりしてほの甘く美味しい。
（蓮根、ごぼう、にんじん、さやえんどうやら全部入れてフタして沸騰したら
火を止めて保温調理がポイント）
野菜炒めも、油ちょっとひいたら、にんじんキャベツ玉ねぎ（とあれば緑もの）
を炒めて、フタして蒸らせば何もかけなくても美味しい。塩は好みでかけても。
素材の味にハマっている今日この頃。
んでも、産んで体調戻ったら＆産んでしばらく実家で暮らすうちに（バリバリ甘いもの文化）
「そんなこと言ったっけ？」と返上してそう…。
いや！子どもが小さいうちは、素材の味を教え込むのだ！
理想（体によくて美味しい）と、現実（実家での誘惑）と、どっちが勝つかな…。
ちなみに
砂糖ぬきのおやつ開拓中、見つけたもの。
上の２つ
→ナッツ
→小魚
→ところてん（ゼリーの代わり）
→ごまどうふ（〃）
→白玉・もち
→おせんべ（目はつけつつ、まだ買ってはないけど）
●育児写真満載本
古本屋で見つけて買った。
産後１日目～１年までの赤ちゃんの写真が１日ごとで載っている。
私の呼び名「赤ちゃんヌード写真集」いや～赤ちゃんといえど、外で開くのは
ちょっと恥ずかしく、家に帰って見る。
これを見た後、「あ～こんなのが来るんだぁ！！」とバリバリ実感がわき楽しみに♪
楽しみになりすぎて、毎日が遠足の前の日のように眠れない…。
まぁもともとお腹が大きくなって、足がつって起きたりとか
眠りが浅くなる時期ではあるようですが。よくお腹空いて起きることもある。
そんなこんなで寝付けない時、砂糖を使用！
寝る30分前とかに甘いものを食べます。
よい感じに眠れます。
でも朝起きるとお腹（胃腸）重いです。よしあしです。
●産前の子
産まれる前から、性格はあるのだろうか…！？
写真集に載っていたような、ちっこいのが出てくるかと思うと
いつまでも”中の人”とも言ってられないような
（自分との距離がある。産まれたらお世話もせんといけない）
でも別人格ということは大切にしたいような…で、
「子」
その「子」は
・しゃっくりをよくする
・照れ屋か、緊張するタイプか、はたまた天邪鬼か(！)
「お腹動くよ～見ててみ」と言って期待されると
それまで動いていたのが動かなくなる。
・あまりドカドカは手足で蹴らない。
よく聞く「手足の形にお腹が突き出て見える」ということはない。が、
探究心旺盛なのか何なのか、肋骨とか子宮口出口の辺りとか
”他とちょっと違いそうなところ”をピンポイントで突いてくる。
体育会系というよりは文科系？
さぁ、外デビューして来たらどうでしょうか！？