心にうつりゆくよしなしごとを

…この句を思い浮かべると、途中から…うたかたのかつ消えかつ結びて
何だか古典で暗唱した句が全部いろいろまじってしまって、何が何だか。

休題。

ふぅ。だんなが風邪を引いた。
だけならいいのだが、ウィルス性らしく、お医者さんから妊婦の隔離がすすめられた。
実家へ来ている。ウィルスのピークが初発３日後で、月～土まで隔離らしい。うぅ。

昨日月曜は、そんなんがいきなり夕方知らされ、
「点滴受けてます。実家帰れる？」とな。
一瞬、分かってはいるが「誰が！？」と突っ込んでしまった。
だって、日曜まで別に普通に過ごしていたくせに～。
で、点滴中だったので電話もできず、訳が分からず家に帰ってから
事情を知らされたので、とりあえず数日分の食料を作って、風邪グッズを一通り置いて出る。
いつになく、弱々しくしゃべるのもままならず、横になってしまっただんなを置いて出るのは
なかなかつらいものであったよ。
あぁ…滅多にない、こんな恩を売る絶好のチャンスに…(泣)


そんなで今日二日目。
いつもの、休みなしが続いたところでの熱暴走かと思っていたら
そうでもないらしく、熱が下がらないらしい。鬼の霍乱。
そう言えば替えのパジャマがないことに気付き、お見舞いに買って帰る。
帰れば帰ってみたでやることは山積みで、昨日作った雑炊やらスープやらを冷蔵庫に入れ、
パジャマを出し…
牛乳を温めて、２袋分入れた濃ゆーぃコーンスープを飲ませたら、少し元気になったみたい♪
薬も飲んで、「眠くない…」と言いつつも、布団に追い込んだら
自分で電気を消して寝付いたのでオッケー☆　満足♪満足♪
布団のまわりには、ポカリと電気毛布、天井の電気のリモコン、体温計、着替え上下、下着
ゴミ箱、栄養ドリンク、もろもろ置いて、気分よく実家へ帰る。
21時に帰り着き、今日は妹も帰ってきたので（弟いないけど）４人でご飯。

昨日今日と、仕事終わってから一仕事してから、もう１つの家に帰ってご飯、
妊娠どころじゃないですよ。安定期入ったとこでよかった☆
中も緊急事態が分かっているのか割とおとなしくハードスケジュールに従ってくれている。
ありがたし。

ということでちょっとぐちまじりに、閑話休題（使い方合ってるんだろうか）。
明日は、熱下がってるといいなぁ。

中の人に対する感じ方というか、意識がちょっと変わってきていて、それはまた次に。

健康生活のススメ！？

今日で１５週胎盤ができあがります♪
（臍帯血バンクやりたいが、助産院でもできるのだろうか…）

だんだん洋ナシ体型になってきた（；；）
中の人が元気に育ってるのはよい事なのだ！　が。
どうもストレッチしたくなり、腹をひきつらせ後悔する。

えー、そんなことはまぁ良くて。
赤ちゃんのの要求する生活リズムが大体把握できた。

以下お望みの生活。
朝は６時くらいに起きて７時に朝ごはん。
理想はご飯にみそ汁、青菜に魚に卵焼きなどの和食。…と思っていたのが、
お腹いっぱいになるまで食べれば、洋食でシチューとかでもいいらしい。
ガッツリOK。焼肉とかも食べられるかもしれないなぁ。

パンちょこっとで腹八分目だと、１０時にお腹が減っておやつが必要になる。
（ここで食べないと、低血糖になりクラクラ）

仕事がなければ、そのまま８時に散歩をかねてだんなを駅まで送る。
（だんなは自転車が使えず、ちと不便かな^^;）

１２～１３時お昼ご飯。ここもしっかり食べる。一番長い午後を乗り切れ！
足りなければ、１６時までならおやつOK。その後は、あまーいホットミルクとか、液体でしのぐ。

２０時までに夕飯。ここが、和食。肝心。
ここで、洋食とか油を多く摂ると何かざわざわしてくる。
ご飯に汁物に焼き魚に、何か煮物とかおひたしとか適当に。
ここで量は食べるが、あっさり風味野菜たっぷりだと、
次の朝ちゃんとお腹が空いて、リズムがひとめぐり。

２１時頃、腹ごなしをかねて、だんなを駅まで迎えに行く。

２２時頃から布団でうだうだし、２３時就寝。
翌朝７時にはお腹が空いて、ちゃんと１めぐり。ちゃんと気持ち悪くならずに
１日過ごせる。

……ありえなかった。今までの私の辞書に。こんな健康生活は。


今までの私（特に、休みの日バージョン）
一応、弁当を作る気になれば、前の日の夜におかずを全て用意し
７時半過ぎには起き、チンして詰める。
だんなが出かけたら２度寝で、朝昼兼用のご飯を１３時頃食べる。
そうじなど。終わればうとうと。１６時頃起きだし、買い物。
だんなの２１時帰りに合わせて一緒にご飯。
そのままゲームをやり、２時頃就寝。

ちなみに、この２時就寝というのは、中学生くらいからずっと。
実家で、健康生活を始めたら、父にも母にも「赤ちゃんの力はすごいわねー！！」と
驚かれた。私ですら驚いている。

産んじゃったら元の生活に戻れるのかなぁとふと思うが、

でも子どもがいたら、ちゃんと３食食べさせて運動もさせて、この健康生活なんだろうなぁ。
今からその練習をさせてくれてるのかなぁとつらつら思う。
練習といえば、夜も寝たら次は「朝」とかいうのでなく、何回も目が覚めるので
おそらくこれは２時間おき授乳の練習なのだろう。

ちなみに、だんなも１度、２３時につきあって就寝したりした。
次の日は７時に２人でしっかり朝ごはん。でも、１日で終了～。
中にいるのといないのでは違うな。ふっ。

そんな、力の強い中の人。
昨日、だんなと胎盤の話で
噂をしていたら、自分のこと話されてると、
分かったのかどうか、ぐいーんと動いた気がした。
早くまた超音波で映像見たいよう。検診は、２６日。


P.S.これを書き始めたのが、先週。大体の時系列は合わせているけど、
今日なんかは、だんだん安定してきたのか、赤ちゃんも世の刺激に慣れてきたのか、
体のコントロールが私に戻ってきている。
朝が７時起きになり、夜が２３時過ぎまで起きていられるようになってきて…。
んー。いいのか、わるいのか…。もうちょっと気合で健康への道、頑張ってみようかと。

これまでとこれから

お正月に帰って調子がよくなってから、
今までになく実家らぶ☆

いやあ、これなら今までもっと、ちゃんとあまえておけば良かったなぁと。家にいる間に。
（まぁ妊婦だから、かなり労わってもらえたというのもあるだろうけれど。
　＆結婚して家出た身だから、それなりにキョリもできたし）

家にいた時は、結構古風なしつけ厳しめな家だと思ってたから
結婚するまで長～～～い反抗期みたいな。
実際は、有形無形に手借りてるんだけど、親の手は借りずに自分でやりたい、
みたいな思いというか変なプライドもあったし。
しかも冷戦という形なので、始まったのか終わったのかも分かりづらい。
派手にドドンと花火あげれば、早かっただろうに。
スルースキルばっか卓越してしまたよ(^^;)役立つことも多々あるが。

ちょっと年末年始で心あらためた。
見栄張らずに、少し素直になってみようかと。楽しければ何でもいーや的な。
と、思うと仕事もちょっと休んで、ヨガいったり、母親教室いったり、産着やら縫ったり、散歩したり
普段あまり会えてない人に会いにいったり…
出産準備生活を満喫したいな～と。楽しくなってきたぞ☆

そんなのを支えているのが、つわり回復期の日々の小さな喜び。

例えば、
・食べ物編

こないだは桂花でラーメンが食べられた！
（１２月は麺が固形物で硬くて無理。だんなにもらってスープのみ楽しんでた）

だんながご飯食べてるテーブルに一緒にいられるようになった！
（前は食べるの見る＆においだけで吐き気がしたので避難）

母といった自然食のバイキングで、デザートまで食べられた！
（甘いもの特にクリーム系洋菓子は見たくもなかった）

前は、胃がざわざわしてダメだった、アイスやカレーが食べられるようになった！
（中の人冷たいの×だった。慣れてきたのかしら）

・生活編

前は、巾着くらいの１つが限界だったのが、重い買い物袋も持って歩けるようになった。

勤務先で子どもの声を聞いても、頭がざわざわしない。
（感覚が鋭い子のツラさがよぅく分かった）

怒りとか、負の感情の話、低音の声や高音の響く声を聞いても、頭とかお腹ががざわざわしない。

しばらく立ちっぱなしでいても気持ちわるくならない。

e.t.c

以前ありがたみも何もなく、当たり前にできていたことが、いったんバリアがなくなったように
刺激から自分の身が守れなくなって、不可能になった、妊娠３ヶ月の１２月。

それが、実家でのんびりしたのと、４ヶ月になったのとで、
できることが日々増えていく。幸せ。明日で１５週突入っ♪

あけましておめでたです

あけましておめでとうございます。今年もよろしくです。

安定期は、５ヶ月目の１６週～なのですが。
そろそろ近づいてきたのでいいかな、ということでご報告。
現在、１４週と半分妊娠継続中。（４ヶ月ちょっと）
元気に月満ちるまで育って、出てきてくれるといいな。

そういうわけで
前回の日記は、つわりの日記でした。

あれからの経過日記。
２２日　ほぼ、仕事納め。
体調がぐぐーっと落ち目になり、水分のみ、ポカリやジュースだけで過ごす。
どうも胃にたまった空気がうまく出せず、しゃっくりやらげっぷやら（失礼）
出そうになるとそれが吐き気になるので、あまり起きてもいたくなく、
大掃除系のことを少ししては、横になって過ごす。

２７日、産む場所を考えつつ、助産院に見学に行く。
普通のおうちみたいなところで、妙に落ち着く。
だんなも、説明してくれた助産婦さんが信頼できる人と感じてくれたよう。
で、そこの
助産婦さんに「大丈夫よ～つわりがあるのは元気な子のあかし」
「散歩すると、体にわるいものが蓄積されなくていいわよ」
私「でも、立ち歩くとお腹がはるような気がして」
「ん～今の時期？大丈夫だと思うけど」「気持ちの問題もあるかもね～」
と言われたのと、

午後、それでもちゃんと育っているのかどうか心配で
かかりつけ産婦人科で超音波で見てもらったら、
すくすく育っていたので安心！
前回の２週間前から見たらすごい育ってて、
ちゃんと頭もしっかりできてた。２頭身くらいになって。
腕をぐぐーっと動かしていたよ。

それで、２８日。散歩を決行。紙パックのジュース、吐き気止めの飴（結構きく）
カイロ、など準備万端にして近所を探検に行く。
助産婦さんの行った通りで、カイロをお腹と腰に貼って暖かくして
荷物も軽かったら別に全然歩けそう。　気になってた和菓子屋さんに寄ってみたり、
通りかかった畳屋さんで、”古ゴザどうぞ”をもらったりして充実。
だんご、１粒ずつくらいなら食べられるように。

２９日。だんながついに年末休み。大掃除の日。年賀状もやっつける。
だんな大活躍の日。というのは、年賀状を筆ぐるめで作ったらプリンタと相性が悪く
ちゃんと色が出ない。だんながプリンタも大分使ったよな～と言うので、
贅沢を行ってプリンタ新しいのを買ってきてもらう。他にも掃除とかいろいろ。
でも夜は、onlineゲームのイベントで３時間ずーっと構ってくれないので、
（咳出て気持ち悪くなってんのにさー）不機嫌になった私。そのまま寝る。

３０日。念願の実家。前回の日記の頃から実家に来たら、食べられるものが
たくさんありそう！と常々思っていたので楽しみにしていた。
お昼は、まぐろの漬け丼。これまで水分生活だったのが、トロなら食べられた！
（舌で噛み切れるため）流動食っぽかったからか、それとも単に贅沢な子なのか…
父が買い物に行って、プリンやらを買ってきてくれる。
父は私と食べ物のの好みが似ているのだが、またえらくツボにはまったものを！
チョコバナナムースに、杏仁に、コーヒーゼリーに。自分で選んで買ったようなラインナップ！嬉。
夜も、他の人がいろいろ食べているのを、少しずつもらってそこそこ食べて寝る。

３１日。５時半にお腹が空いて目がさめる。マグロの出し茶漬けを食べる。
朝なら食べられた！消化のために散歩に出る。目標は、夜年越しそば＋できれば天ぷらまで
食べること！でも４時間近く歩いたので、昼もお餅を食べられて一安心。
家族がわしわし食べているのでつられて食べる。実家ぱわー恐るべし。
夜、弟の車でみんなで近くのスーパー銭湯へ。水分生活で５キロ落ちていたのが、1.6キロ戻ってた。
夜も、そばと天ぷら少し食べられた！

１日。６時おき。豆乳バナナ入りの実家の野菜ジュースを飲む。おせちも食べられた。
この日も、＋１キロ。

家族が大勢いると、活気もあるし、母がいるからお手伝いするくらいで
（自分で作らなくても）食べる物があってとてもありがたい。
そんなわけで、体重増加、引き続き。　
中の人が安心して、大きくなるのに加速がかかり始めた気がする…。
そんなわけで、だんなはほったらかして悪いけど、もうちょっと、実家にいます。