じいじのコンパス

写真付きで沼津中心の日記や山・ハイキング・美味しい店・スポーツ等ブログ

ミョウガの収穫と転落

2010年09月25日 | 日記

今朝、自宅の庭の隅にあるミョウガを発見し、妻が収穫

ミョウガの今日の献立は、きゅうりとの酢みそ合え、さっぱり夏の味。

ミョウガのレシピ

びっくりした出来事、祭りの片づけで、梯子より転落負傷(後頭部・肘・足首)

自分診断「軽症」

梯子最上段より、梯子が傾き事故・・・電柱につかみ転倒を我慢しようとしたが、

年と体重が重いので下の植木や花壇に転落し負傷。

教訓(一人での作業は危険、次回は確保者が必要)


日枝神社祭典入口

2010年09月23日 | 日記

今日は100%雨の日、みんなの願いで雨や曇り(感謝)の天気。

曇った時に、日枝神社へ参拝や買物。だんだん露天商の店が少なくなった感じがする。舞台で小太鼓の演奏や歌謡ショーなどいろいろな企画を行っている。

関係者のみなさんご苦労様。

お祭りの合間に、エアロLO40・ボディメイクヨガ40を行う。

ヨガ

ボディメイクヨガ効果

ヨガ健康法