乗鞍岳登山 平成２３年７月２４日
乗鞍岳（剣ヶ峰）一番左の峰
出発地点の乗鞍岳畳平（家族６人で出発）３０００ｍ級の山は初めての孫と娘夫婦
お花畑を過ぎ快調に登って行く亜美・・・「ゆっくりゆっくり」言うじいじに
蒼太は速足で登ったり、戻ったり快調、みんなで「蒼太ストップ」言う、蒼太はv(´・∀・｀*)vィェィ♪
肩の小屋前で水分補給の亜実・・・高山病は水分補給が大切
最初に妻が頭が痛い・・・続いて肩の小屋上で、孫の亜美が突然泣き出し動かない (○゜д゜)ャバィカモ・・・
相談し下山、亜実と妻は途中何回も休憩をし、ふらふらしながら乗鞍岳畳平・・・長い間ご苦労様「妻に感謝」
蚕玉岳登頂（２９７９ｍ）の蒼太・・・亜実に続いて蒼太も高山病
亜実と別れて１０分もしないころから蒼太の顔色が悪い(゜∀゜；)ヤ・・・ャバ
ついに高山病、親から「ガンバレ・ガンバレ」声援、ついに蚕玉岳登頂
この後が蒼太の壮絶な高山病との戦い・・・下山させないじいじの責任(*；ω人)ゴメンネ...
一歩一歩登る蒼太・・・５０ｍ歩いて休憩「休憩中我慢して笑顔のポーズ」頂上はすぐ上
剣ヶ峰登頂に喜ぶこともなく、ぐったりの蒼太ボ━(*゜д゜*)━…ごめんね蒼太
剣ヶ峰登頂記念に蒼太のピース「がんばった蒼太」・・親は楽勝のピース
剣ヶ峰を目指す沢山の登山者・・・下山を始めて顔色は戻ったが、まだまだふらふらする蒼太
コマクサ・・・花が馬の顔に似ているから（駒草）
お花畑で咲いているクロユリ
ミヤマキンバイ・・・花を撮っているのはじいじだけ・・・亜美・蒼太・妻は高山病で苦しみ(；ω；*)ゴ・ゴメンナサイ
乗鞍岳の計画はじいじの責任・・・今度は２５００ｍ以下の山か上高地散策計画予定
高山病の予防
充分な睡眠を取る
最初に元気（早く）に登ると起こりやすい
ゆっくり登る
休みながら登る（一歩一歩ゆっくり）
意識的な深い呼吸
十分な水分補給
十分な保温
高山病発症時の対策（頭痛、眩暈、嘔吐、吐き気、下痢、記憶力 低下等）
すぐに下山する
酸素ボンベを使う
高度を下げる
