調心 2016年10月04日 | 寺 座禅は、調身(背筋を伸ばし足を組み)、調息(ゆっくり呼吸）、調心（雑念をとり集中）すると集中力がすごく高まり、精神が超安定(＠_＠;)三島市沢地の 龍澤寺（臨済宗）・・・平成28年9月16日撮影
