ノドが痛くて今日は早退(汗)。

こんにちは☀️
東京は薄い雲の隙間から陽が射して過ごしやすい日になっています。
皆さんのお住まいの地域も秋らしい陽気でしょうか。

さて。
私は今日は仕事を昼過ぎに切り上げて、今は帰りのバスの中です。

今日は出勤後、ノドが痛くなり、アタマも軽く痛みだした私。
風邪かなぁ？
これから熱が上がりそうな予感｡｡｡

体調第一！ 無理は禁物！
もう、一刻も早く帰宅して休養するべく、
「すみません！体調悪いので帰ります！」と
職場を早退してきました。←今日やるべき仕事は終わらせてからの早退です。

あ～。
ノドの痛みが増しています(泣)。
早く帰って温かくして寝よう。

少し寝て落ち着いたら、晩ご飯作らなくちゃなぁ。

明日の土曜日は息子の学童クラブのスポーツ大会。
息子を応援しに私もスポーツ大会の会場に行きたい！
明日までに復活できるか、私。・・・行って応援できるかなぁ？スポーツ大会。

色々と気になりますが、
とにかく帰って寝ます！(笑)

皆さんもお身体くれぐれも大切にお過ごしくださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。

「Ｓ４の会」は11月10日です！

おはようございます。
東京は曇り空の朝です。
皆さんのお住まいの地域は、いかがでしょうか？

さて。
次回の「がんだからこそ笑顔で生きる会」は『Ｓ４の会』でして、
11月10日開催予定です。
詳しいご案内は10月14日のブログ記事をご覧くださいませ。

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よろしくお願いいたします！


ところで。
私の右肩の痛みは、だいぶ軽くなっております♪

私の場合、整骨院に数回 行き、
あとは毎日、
安静にして温める→体幹の筋肉をほぐす体操をする。

これで今回も痛みが軽減できました。

いつも応援ありがとうございますm(_ _)m

これからますます寒くなるので、カラダを冷やさぬように気をつけようと思っている私です。

どうぞ皆さんもお身体温かくしてお過ごしくださいませ。

では、今日は金曜日！
仕事に行ってきます！

読んでいただき、ありがとうございます。