パスタは ・お・ま・か・せ・ (^・^)

 

　　　昼食はパスタ

～　　「今日はパスタにしょうか」　と昼食のこと

即、 決定～～作るのは 相棒　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　      ウィンナーソーセージは解凍しておく

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　野菜を用意　人参、ピーマン、玉ねぎ、トマト、エリンギ、、ニンニクオイル等

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スパゲッティはもどしておく　　　(テレビ番組で教えてもらったんです)　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 そうすると、熱湯の中で1分茹でるだけでいいんです　　　

時間短縮と減塩にもなり、一石二鳥なのです　　　

 

 

 

 

パスタ完成　　相棒が作っている間　私は助手です　　ハイハイと

 

　　　今日のランチは

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　常備菜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミートスパ　　　　　　　　　　　　　　　　　　みかん

　　　　                       　{常備菜は、ナマスを作ってでた大根、人参の皮、ピーマン、じゃこを炒めて味りんしょう油で味付けしたもの}

 

　　　　　ごちそうさまでした　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　ごちそうさま　　　をもうひとつ　

 

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    　 　　鶏ハム　　　　　　　　　　　　　　　　　　白菜と春雨のスープ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブログ仲間に教えて頂いたお料理です

 

大変美味しゅーございました　　　

 

見ていただいてです(*^_^*)