運動不足ーー 
歩こう! でも暑いのちょっと嫌だなぁ~!
去年、こんな暑い日に歩いてフラフラになったことがあった
あれは熱中症寸前だったと思う・・
覚悟を決めて出発 
近くの公園へ 、、ここは適当に木陰があり歩きやすい 
木陰のベンチで話し込んでる人や、虫かごを持った親子連れなど
中には汗を流しながらウォーキングする人がいたり
結構、人が出てた
私はこんなものを撮りながら
こんな暑い日に甲羅干しかな 
首と手足を順番に、、 何か笑える~
池の端に立つと、大きな鯉達つぎつぎに寄ってくる
浅瀬でもお構いなし
何も持ってきてないけど・・
直前まで池の端の涼しい木陰の道で休んでたのに 
・・近くに男性が寄ってきたので池に飛び込んできたところ
毛色は変わっていたけど、元気そうだった
この日の最高気温は35.8度
汗を拭きながら、頑張った結果は 6546歩 でした 
ちょっとは運動になったかなぁー
今日も見て頂いて


やだやだ~







グレーの部分は未だキャップはまっていない


紀州 あら川の桃です


今日は、月2回のギター同好会の練習日でした


エーッ
メダカちゃん1匹、浮かんでる~~おなかが上向いてるし~~

