今日で11月が終い
もう ❢ 早すぎるーー
10日位の休みの間、週2回のプールレッスンへは通っていましたよ～
自分なりの運動は欠かせません 
ギターコンサートへ出かけたり、
体調もそれなりに、、でした 笑
今からプールレッスン・平泳ぎ、バタフライ ☆クラスへ
悪戦苦闘してきます (-ω-)/
今日も見て頂いて 
月2回のパソ同好会、2回目の日でした
パソコンが不調で、長い間＝10日近く休んでました(-_-メ)
寂しいったら、ありゃしない ❢
途中でチョロッとテンプレートをいじって遊んでましたが、、
パソの先生に、見て頂いて不調は解決しました 
ご心配かけて、申し訳ありませんでしたm(__)m
先生有難う ❢ 
これから頑張りま～す ❢
パソコンが不調です 
パソコンを使っている私も不調です
しばらくの間、ブログ更新 休みます
、、、のでよろしくお願いします
いつも覗いて下さる方には、申し訳ありません 
又、復活しますので～～宜しくお願い致します ❢
隣市へ
2018-11-19 | 日記
12月が近くなると、落ち着かなくなります
特に何か？しなくては では、無いけど
掃除や片付け 買い物、毎年 簡単にサッと済ませるだけなんだけど・・
隣市の大型店へ（繊維・生活用品・総合卸 のお店）
欲しいモノがあり、友と出かけました
相棒（夫）とワタイの衣類、自分の健康管理用品 等
2時間ほど見て回り買物を済ませて、、
昼食は近くの『天ぷらの山』へ
(ネットより）
午後2時過ぎなのに、超満員 食券を買って店内に入ると
「此方の椅子へ腰かけてお待ちくださーいッ！」
未だ10人位 待っている
待つ事、40分 やっと注文した海老定食にありつけました
友は、山定食
炊き立てご飯とお味噌汁・手作り天つゆがきて、、
揚げたての天ぷらが次々お皿に盛られる
・パクパク・美味しい～～❢ ・
お腹ペコペコだったので、美味しかった ❢ アー幸せ
今日も見て頂いて
自分なりの運動 プールレッスンへ
平泳ぎバタフライ・☆クラス（初心者）へ
☆☆クラスは上級者クラスです
そうなんです！ズーっと☆クラスでいいと思ってます 笑
適度な運動で、快適に通える事が最優先です 
平泳ぎ・・若い頃に泳いでたのとは、全然違って付いていけない❢
足・手 色いろ言われて混乱状態、、
でも、続けたい
コーチ「平泳ぎ・・足のキックが早すぎるーー！ もっと伸びてのびてーって！」
それが一番難しい、、急いでキックしてしまうのよーー
分かっていても、出来ないワタイ
バタフライはイルカのように体をくねらせる・・それが難しい
コーチ、細かく指導してくれる 浮かない身体を持ち上げてくれて
8名ほどのレッスンだった
終わったら 
いい運動になりました 
今日も見て頂いて