今 空
昨夜から、ずーっと降ってます
お店に入って、
自分の欲しい物を探しても無い 店員に聞くと
サッと並んでいる所へ案内してくれる→→まではよかった、、
この辺りに無ければありませんねぇーー！
チョット、先に探してから・・聞いてるのょ
あるかどうかも知らんのかい？ 
知らないなら知らない・無いなら無い・ ハッキリしてくれへん 怒 怒
無愛想な店 こりゃだめだーー
これからこの店では一切 買わない
気分悪くして、少し離れた店に行ってみた
見当たらず、店員に聞くと～～ 『あーっ、それはありませんねー』ハッキリしてる
スーッと納得！
欲しい物は手に入らなかったけど、
この違いはどうよ！
せめて店内に並んでる品物くらい知ってて欲しい！
今日も見て頂いて有難う
お出かけ途中で立ち寄った公園で
カッワイイ～ カルガモ親子がいるじゃないですか
お母さんガモの後ろからヒナがゾロゾロ・・エーッ 
9羽もいるよ 
余りに可愛くてコンデジをまわし続けた
近くのシニアグループに訊ねると、4～5日前からいるらしい
撮った写真を Windows ライブ ムービーメーカー でムービー作ってみました
可愛くて 釘付けになりました 
皆 無事育ってね～～お母さんガモ 頑張れ～～
撮った写真の中から1枚をテンプレートに貼りつけました 
今日も見て頂いて
整形外科へ行く日
テニス肘 の診断を受けて1か月余り
診察6回目 リハビリ11回目
いつものように早めに診察券を入れ、待つ事15分
リハビリテーションへ、レーザー・ポラリスカイネで30分
出直して
2時間後に診察を受け、
先生から 『痛みはどう？ ましになった？ はじめ 10 やとしたら、今の痛みはどれくらい？』
≪う～ん ウ～ン 7 です≫ って私 
注射
今までは右肘に1本だったのに、
『今日はもう1本 右手首にも注射させてください』って
≪嫌です≫とは言えないでしょ 
4週間前に初めて飲んだ骨粗鬆症の薬
ちょうど4週目でした、
薬袋の裏には 薬を飲んだ後、30分は
○横にならない
○水以外は飲食しない
○他の薬は服用しない
・・と記入されてます
大層な薬・・これって怖い
注射の後、2時間は痺れます
ギターの練習しようと思ってたの・・もしかして
痺れるような音色 ねいろ でないかなぁ 笑
今日も見て頂いて
何してんだか～⁉ 
買う物が重なってる、冷蔵庫に有るのに又買ってしまった
卵 1パック(10個)入ってるのに、又
20個 並んでる、困った～
主菜にはならないし、特に好きでもないし
夕食に卵、相棒は余り好まない＝＝様子で分かる
やはり、魚か肉を喜ぶ
けど、そんな事 気にしてられないので
昨夜は 玉ねぎ・人参入りのオムレツ にしたよ
決めたー
日持ちが良いので煮卵も、
ラーメンのトッピングに使おうかなぁ～
買い方を少し変えたのでトラブルが起きた
しっかりしてね！ 自分へ 喝
今日も見て頂いて
今日は午前中のプールレッスンを受けよう
朝から、そのつもりで準備したけど～～
なんかしんどい！ 気が進まない！ 
先週土曜日のレッスンで、コーチ1人に受講者4人
次から次へ・・何度もいろんなことして、泳いで
4人やから 回ってくるのが早い しんどかったんだ
隣コースのベテラン組はコーチ1人に14人の多人数
上手やし、疲れ知らず、、レッスン後も1時間位 皆で泳いでる
後期高齢者も何人か入ってる 信じられない
宇宙人 と思うワタイ
やはり、きつかった～！
今日はゆっくり休養と決めた
暫くご無沙汰だった、お灸をしてもらった
調子が良かったので暫く空いてたけど、久しぶりに・熱～っ・
次に備えて体調管理
今日も見て頂いて
