教えて頂きながら、少しずつ楽しむようになりました。

そろそろ　はてなブログへ移行しようと思います。

有難うございました( 一一)

お越しいただけたら嬉しいです

どうぞよろしくお願い致します。

クリップチャンプ　未だ試行錯誤中、、難しいです

コロナ騒ぎで、それまで通っていたスポーツクラブへ行かなくなってました

身体は重いし、じわじわ体調不良を感じるようになり・・

これではっと思い――近くの女性専用フィットネスクラブ・
30分健康フィットネスの〇－〇スへ

昨年10月から参加しています

週2～3回くらい、、自宅から近いので1時間ほどで帰宅できます

スタッフの励ましを受けながら・程よい汗をかき・暑気順化

が出来ていると思いますーー後はスッキリです

ある日突然　

①なんか逢ったことある人←👈20年以上も前に住んでいた集合住宅に居た人でした

エーッ　お互いに再会を喜びながら近況を話し合い　いろいろあったみたいだけど頑張ってらして

嬉しかったです

②コロナ前に通っていたスポーツクラブで一緒だった人

意外と会うものなんですね～～(笑)

筋肉は、少しずつ付いてきてると感じてます

キョリ測で調べてみると、自宅～高町池まで＝＝2.1㎞　徒歩28分  です

無題の動画 ‐ Clipchampで作成

帰りに所用あり、山田のユニクロへ寄り、、帰宅すると9613歩でした

その後 足が攣って痛い〃〃　　やり過ぎちゃったね

簡単朝食

毎朝、ご飯の相棒の食事作り

近頃はお米が高いので、麺類・お餅・パンなど

色いろ作ります　

今朝はお餅です

私は毎朝パン食

　タンパク・塩分 制限しているので チョッと寂しい、、慣れちゃった

シンプルです

きょうも一日有意義に過ごしたいです

ワクワクする5月に突入しました

白いツツジ花

駅道ガーデンで撮ったチューリップです・・笑っているようです

レストルームにかけました

集まってるーー

オーディオを入りました　

試してみたかった　Clipchamp　

公園散歩　動画 ‐ Clipchampで作成

チョッと難しかったーー(´；ω；`)ｳｯ…

♪　が入らないーー(´；ω；`)ｳｯ…

今後ユックリチャレンジしてみます

沢山いたヒドリガモたちの姿がありません

池は静かで寂しくなりました

・・

マガモカップル・白い鳥発見

嬉しい出会いでした

☆彡　レストルームでの出会い

マンションリフォーム工事の為、レストルームの壁紙を張替えて頂きました

画は二人で選びましたーー

　クリック　どうぞ

レストルームに入ると30画 くらいのムーミンがいます　楽しみ

駅前に通じる道――駅道ガーデンと名付けています

近くのマンションにお住いの方がたがお世話されているガーデンです

通る度　楽しませて頂いてます(^^)/

陽気に誘われて、お花見昼食へ出かけました

🍺　🍺

満足〃〃