座り方の練習

由紀子がお腹を壊してしまったので
昨日はプールをお休みしました。

でも・・・
プールのない土曜日は・・・・
なんとも退屈でなが～～い一日です。(￣_￣|||)どよ～ん


全体的にご機嫌は落ち着いて来ていますが
時々頭を叩いてます。

まだ少しお腹が痛いのでしょうか？

熱もないし、食欲も旺盛なので
心配はいらないと思うのですが・・・


・・・せめて食欲が落ちれば、痩せるのに（笑）・・・・


さて、今日のテーマの「座り方の練習」ですが

由紀子の生活の中で困っていることの一つに
床への座り方があります。

あの大きなお尻を無防備に
床へとドカ～～ンと、
落とすように座るのです。（笑）

そばに座っていると
お尻で足を潰されそうになります。

ヒ～～～（゜ロ゜;ノ）ノ

・・・実際下敷きになったことも数回！！（汗）・・・

食事の時は、座った途端に
勢いがつきすぎて後へ
ダルマさんのように転がって
足が食卓に激突・・・なんてことも！！

・・・料理が空を飛ぶ～～！？(i|!゜Д゜i|!)ヒィィィ・・・


身体の認知がうまく出来ていないのと、
筋力が弱い上に太って体が重くなった・・・

悪い条件がばっちり揃ってしまった！！



でッ！
先週の土曜日に行った動作法の訓練の時に
トレーナーの先生に相談したんです。


じゃぁ～～後に手をつきながら座ってみようか？？

ドテ(o_0_)o))

無理！無理！
太りすぎて後まで手が回りません！！(￣▽￣;)アハ


そうか・・・ノ(-＿＿＿＿-)ウーム・・


試行錯誤の後・・・
解決策が見つかりました。


①前に手をつく
②ヒザをつく
③お尻を横に・・・


出来上がってみれば簡単なことでした。（笑）

でも、今までこれに気がつかなかった！！(*^^*)エヘ


今、家で特訓中です。
徐々に身についてきて
食事の時も食卓への激突もなくなりました。（笑）


さつき園でも同じ方法で座らせるようにお願いしました。


こんなことまで練習しなければならない
由紀子の生活の困難さ・・・
わかってやってください！！ｍ（＿　＿）ｍ

＝ＥＮＤ＝