運動がんばってま～す！

やっぱり昨日のことが尾を引いていたんでしょうか？
さつき園のウォーキング中も頭や足を叩いていたそうです。

やっぱり、私のせいかな？
ごめんよ～！ヾ（_　_。）



そのウォーキングのとき、
由紀子は、小走りで走っては休み！
また走っては休み！を繰り返していたとか・・・・（笑）

ε=ε=ε=ε=┏(;・＿・）┛　　　(_ _。）ハァーハァー　　
　　　　　　ε=ε=ε=ε=┏(;・＿・）┛　　(_ _。）ハァーハァー　　




　　　
何をやってるんだか？
イライラしていたんでしょうかね？！？(￣、￣;)？


そういえば、坂を登るとき・・・・由紀子さんは

急な坂であればあるほど、走って登るんですよ！(*´∀｀*）ハハハ

辛いことは早く終わらせたいと思っているのかな？！
まぁ、その気持ちもわからないでは、ないですけどねぇ～（笑）



午後からは、室内でウォーカーで歩く約束をしていたそうで・・・
この時にはご機嫌も直って、素直に歩き始めたのだそうです。


ところが、そこでサイレンが鳴って、避難訓練が始まっちゃって！


でも、そのサイレンにも動じず、無事に訓練に参加できたと
連絡帳に書いてありました。

えらい！！(*^ ^* )V

避難訓練は学校でも毎年やっていたから、
それ程、抵抗はないのかも・・・ね？！


そして、訓練の後で、
再びウォーカーで30分歩いて、
その後、キャッチボールをしたとか・・・・



個別指導計画の最優先課題を、ダイエットをしてもらったので、
由紀子の運動量が増えているみたいですね。ヾ(＠^▽^＠)ノ あはは



でも、素直にその指示に従って、ちゃんと身体を動かしているのはすごいです。

この調子なら、次回の血液検査も何とかなるかな？



後は、私の食事の管理の問題なんですけど・・・！！


最近は意識して、食事の品数を減らして、野菜を多くするようにしています。

ところが、そのせいで
由紀子よりもyukiパパの方が、体重が減っているんですよねぇ～（笑）


でも、yukiパパが痩せて来ていると言うことは
食事制限も効果が出ているはずなのに・・・・？！


由紀子よ！
なぜ、あなたのお腹の脂肪は、
そんなに、しっかりしがみ付いているのでしょうかね？

＝ＥＮＤ＝

自傷行為について（自閉症の特性14）

由紀子の今の最大の問題行動は、この自傷行為です。

頭を叩いたり、ひざや太ももを叩いたり・・・
ひどいときには耳や目を叩くこともあります。

パニックが続くと、身体のあちらこちらにあざができます。
（知らない人が見たら、私が虐待をしているように見える・・・(-"-;;)私じゃないから！！）

それほどの力で頭を叩いてるのかと思うと
将来、脳に影響が出るのではないかと心配になります。

何とかしたい！
本気で何とかしたいと思っています。


由紀子が自傷行為を始めたのは小学校の高学年の頃でしたが、
頭を叩く由紀子の姿を見るのが、辛くて仕方がなかった私は
主治医のＡ川先生のところへ行って

「由紀子が自傷を始めたとき、どうやって止めたらいいですか？
頭をかばう方がいいですか？
それとも、静かなところに連れて行って
様子を見た方がいいですか？」(´；ω；`)オロオロ・・・

と、聞きました。
その時の私は、今までなかった自傷という問題行動にかなり動揺して
焦っていたと思います。

そんな私にＡ川先生は

「自傷が始まった時にどうするかを考える前に
どうして自傷が起きるのかを考えましょう。
そのことが解決しなければ、自傷をいくら止めて
問題の解決にはならないから・・・。」

と、おっしゃいました。

私は、その言葉を聞いたときに、ハッと我に返ったような気がしました。

私は問題の捉え方を間違えていた！（￣□￣；）ハッ!?




親の私たちは、子どもに問題行動が起きたときに
ついつい、その対処の方法を知りたがってしまいます。

目の前で起きている辛いことを、一刻も早くどうにかしたい！
そう思ってしまうんですよね。

でも・・・
本当は、その問題行動の裏に起こっている原因を知らなければならなかったんです。


私が、由紀子の自閉症の特性を探り始めたのも
このことがきっかけだったような気がします。


あれから何年になるでしょうか？

私は、由紀子の自傷がなぜ起きるのか、それをずっと探り続けています。

生理的な問題
お腹が空いたとき。
眠くなったとき。
低気圧などの気象の変化。
頭痛や腹痛などの痛みがあるとき。

欲求が通らないとき
何かに夢中になっているのを邪魔されたり、中断されたとき。
欲しいものが手に入らないとき。
探しているものが見つからなかったとき。

感覚の問題から来るもの
聞きたくない音や音楽がなっているとき。
ドキドキしたとき。

コミュニケーションが取れないことから起こるもの
環境の変化が起こったとき
予測のつかない事がおきそうな時。
何を聞かれているのか理解できないとき。
やりたくないことをやらされるとき。



たぶん、他にもたくさんの理由があると思います。


でも、これらは全て日記を書きながら、たぶん・・・・と、
想像したものでしかありません。




それで・・・
Ａ川先生の提案で、今日から由紀子の自傷のデータ収集をすることになりました。

家にいるときだけのデータになりますが・・・。


データ収集をするにあたって参考にする本に書いてある
記録すべき種類は

自傷の種類・頻度・長さ・深刻度・身体の状態・社会環境・場所・そばにいた人・時間・気象状況・・・

ｗ(￣△￣;)ｗわぁおっ!

また大きな仕事を抱え込んでしまったような気がする・・・・



でも・・・
結構、このようなお仕事が好きなんだよね・・・私！（笑）


その結果は、また後日・・・・
＝ＥＮＤ＝

合わせ鏡

夕べの由紀子とのバトル！（笑）

今、思えばあれは私が頭痛で機嫌が悪かったから、
由紀子が反応して荒れていたのかも知れませんね！(^^ゞ

今朝はとびっきり優しくしときました！（笑）


いつも主治医のＡ川先生に、

由紀子と私は合わせ鏡だといわれます。（汗）

怖いよね～！



※初めて携帯から投稿してみました。
只今、長崎に向かう列車の中！

=ＥＮＤ=