体調と向き合いながら

今週は外出の多い週でした。

でも、またしばらく家の中にこもる日々になりそうだなぁ・・・と
ニュースを見て思っているところです。

家にいることが長くなり、体調が芳しくない日々が続きましたが、
外にでることで、気分が晴れるのか、徐々に良くなってきました。

体調が良くないなぁ・・・と感じるのは
仕事、それ以外問わず、ストレスがかかっているときです。

なので、意識してストレスのかからないような生活を心がけています。

っで、どうなるかというと、仕事も研究も諸々
やりたくないことは後回しになるんですね・・・。

これがまたストレスになっているんではないか、と思うのですが＞＜

当たり前のことができなくなる生活って
気づかぬうちにストレスになっているんですね。

むしろ快適なリモートワーク生活と思っていたものが、
時間を重ねて、こういうことになるとは・・・。

まぁ、私の場合、考えすぎて必要もないのにややこしくしがちなので、
このあたりで考えるのを止めておこうと思います。

飽きっぽいのですが

最近、芸人さんの対談動画を見るのが好きです。

あぁ、色々な考えがあって、そういう選択をしているんだなぁ・・・と。
人生キャリアの話にも通じる話は、とても興味深いです。

その中で、藤原詩織さん（元ブルゾンちえみさん）が目標がないことの辛さみたいな話をしていて、
そういうえば、自分もそうだったなぁ・・・と思い出したのでした。

これは、色々なタイプに分かれると思うので、
必ず目標を持てという話ではありません。

私がその方が生活を楽しめるタイプということで、共感したのでした。

私の場合は「飽きっぽい」ということが影響しているかもしれません。

ずっと同じような状態でいると、段々ヤル気がなくなってくるのです。

でも新しいことに挑戦するのも怖い・・・。という何とも矛盾したところがあり、
思うように行動できない自分にイライラすることもしばしばです。

今、リアルに人に会うことが少ない中で、
内向きに考えることが多く、なんとなくこの状態を打破したいなぁ・・・と思っていました。

目の前のことを一生懸命やるのが、結局一番良いと思うのですが、
飽き性なのが、影響しているのか、ヤル気がイマイチわかなかったのです・・・。

行動を規制しているのは、自分でしかないなぁ・・・と思う今日この頃です。

美容院へ

気分を変えるために、縮毛矯正をしてみました。

元々中途半端なくせ毛なので、
雨の日は、特に悲惨でした。

今年は、外出もめっきり減っていたので、
あまり感じず、放置していたのですが、
気になりだすと、やらずにはいられません。

形を整えるために、ブローも時間がかかるにもかかわらず、
少し時間が経つと、苦労して整えたものが、すぐに元通り。

小さなことが積み重なって、なんとなくストレスになっていました。

ということでの縮毛矯正でした。

私のように不器用な人間は、プロにお任せするのが良いんだなぁ・・・と
いまさらながら痛感しています。

おかげで、ブローの時間が短縮でき、髪の毛も以前に比べるとサラサラになりました。
こういうことで、気分が上がりますね。