心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

ベジライフ

2023-06-30 08:05:23 | 食関係(気功食療法・素食)

素食実践者なので

興味のある方から

たまに聞かれます。

 

生野菜(サラダ)ばかり食べているという

そんなイメージもまだまだあるようです。

 

薄味の味気ないもの…とかも。

 

あとは、

茶色の食卓でおいしそうじゃないとか…。

 

そんなかたに

イメージしやすように

普段の食をたまにご紹介。

 

よそいきではないので

本当に簡単に

あるもので作ったものばかりです。

 

なので・・・

おいしそうな見た目には

・・・今回は

なっていないものが多いかもしれません。。

ここについては

よそいき用は

もっと見た目も重視しておりますので…。

見た目、大事ですからね。

 

 

素食バージョンのカレー。

今回は棗と大根がメインの具。

 

 

棗と陳皮の天ぷら

 

 

素食ラーメン

 

野菜の素揚げ

このままでも良いですが

これを使って料理もします。

 

野菜つゆでそば。

 

野菜は

できるだけこだわるようにしています。

安心安全なものを…

です。

 


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