心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

ヤングコーン・玉米笋

2023-06-08 00:25:16 | 食関係(気功食療法・素食)

毎年恒例

季節もののひとつ

ヤングコーン(ベビーコーン)
玉米筍(玉米笋)

 

 

焼いたり蒸したり・・

ひげや薄皮まで楽しみました。

 

何を食べればいいのか

迷っている方は

旬の食材を取り入れると

良いと思います!

 

 

参考までに

 

とうもろこしのヒゲ

玉米髭(南蛮毛)

性味:甘/平
帰経:肝、腎、膀胱、心、小腸
効能:利水消腫、退黄

 

 


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