心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

70後飯吧

2013-06-30 08:56:08 | 旅行(上海・杭州・周辺)

上海メモです。

何度か行ったことのあるレストランで以前ご紹介した「風波庄」。

武侠ものの世界を再現した中華料理店です!

美味しくて楽しいお店でした!

 

今度は、最近オープンした面白そうなお店・・・。

70年代生まれが育った時期の中国を再現したレトロがテーマの大型食堂!

70後飯吧

上海ナビさまより
「少し前までは「80後(1980年代生まれ)」が新世代の中国人として話題でしたが、最近注目されているのは「70後(1970年代生まれ)」。古き良き中国の姿を知っている最後の世代が彼らなのかもしれません。というわけで、その名も「70後飯吧」というレトロをテーマにしたレストランチェーンが登場。日本の70年代生まれの皆さんは、「これ、昭和初期の世界でしょ」と思うかも。中国の30〜40代は、日本の同年代が想像できないような社会の激変を見てるんです」

 

また、覚えておくと便利そうなお店も・・・

絶妙な味で値段は安い!一人でも大勢でも気軽に行ける台湾家庭料理のレストラン

千秋膳房

千秋膳房 古北店

 

おいしそうです!

 


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ホーチミン(ベトナム)

2013-06-29 08:29:45 | 旅行(その他)

夏の旅行・・・

久々にベトナムもいいなぁ~なんて思ったりしています!

でも、暑いでしょうね・・・

 

ベトナムは食べ物も美味しいし、ショッピングも楽しいし、

何とも言えない街の雰囲気も魅力!

もし、ベトナム(ホーチミン)にした時のためにメモとして・・・

女子力アップの観光ガイド

 

あの美味しいフランスパン!食べたいです!

素敵な食器も・・・買ってしまいそう!

夏らしい籠たち!!きっとまた何重にも重ねて手荷物で持って帰りそう!

 

中国好きの私には、チョロンという中華街もあるのでとても楽しいです。

ここチョロンは・・・

「アジア旅行の醍醐味“カオスな世界”がそこに広がっているはず」

だそうで・・・

たしかに何とも言えない雰囲気です。

 

あとは、北京もいいしなぁ。

悩みます。

 


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お腹は大事!・・・肚兜・腹巻

2013-06-28 08:03:14 | 気功養生的話

肚兜ってご存知ですか? 

日本でいう「金太郎の腹掛け」のようなものです。

 

「人民中国さまより(女性の下着について)」

中国の女性はかつて、「肚兜」と呼ばれる腹かけを使っていた。

これは胸と腹を覆うもので、背中の部分は空いている。

 

この「肚兜」、私は中国の洋服屋さんで時々目にしてました・・・

こんな大胆なチャイナ服・・・いつ着るんだろう??って思ったものです。

とてもカラフルで綺麗な刺繍もしてあり、なかなか素敵です。

もともと下着だったのですね・・・。

今は、女優さんが素敵な衣装として着ているのも見ます。

私の好きな女優さん章子怡(チャン・ツィイー)も素敵な肚兜を着ていました!

 

そのままではなく、下になにか着れば、肚兜も素敵かもしれませんね。

機会があれば買ってみようかなぁ。


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夏の温度差

2013-06-27 08:30:40 | 日記

日差しの強い日は・・・

アームカバーとサングラス!プラス帽子!!

これが私の外出スタイル!

 

 あと・・・薄手のショールを首に巻いています。 

首に何かを巻いていると・・・建物の中と外の温度差が気にならないように感じます。

 

夏って、暑いだけじゃないんですよねぇ。

暑い、寒い、暑い、寒い・・・

負担のかかる環境ですよね。

少しの工夫で楽しく過ごせますように!


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レンジ圧力鍋

2013-06-26 08:49:22 | 食関係(気功食療法・素食)

レンジ圧力鍋をいただきました。

以前から興味はあったけど・・・という品でした!

今は、いろいろなものがあるんですね・・・。

 

楽しみに使ってみたいと思います!!

 

ちなみに、来月の私の誕生日には・・・

大きいサイズの圧力鍋をリクエストしております(夫に)。

そのお鍋は本体30年保証!!

現在は同じところのお鍋でハーフサイズを使っています!

この先30年・・・ほぼ一生物のお鍋・・・ですね。

 


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上海のスイーツ!

2013-06-25 08:44:37 | 旅行(上海・杭州・周辺)

また、上海メモです。

行くかどうかはまだ決定ではないのですが、

少しずつ気になるところを目にしたらメモしていこうと思います。

 

夏は暑さ対策をして、疲れ解消も考えつつ・・・旅を楽しまないと・・・。

 

疲れた時に甘い物って元気出ますよね~!

ということで、上海の甘いものをチェック!

上海のスイーツたち

その2

どれも美味しそうです!

 

夏ですから、野菜や果物(特にスイカ)もいいですね!

スイカ・・・日本では考えられない安さなので、それもたのしみです!


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ハンドメイド

2013-06-24 08:18:51 | 記録

実家の母から届いた、ハンドメイドの服たちです!

 

   

これ以外にも二つありました!

 

どこかでこれらを着ている私を見かけたら・・・

母の手作りです!

 


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養生気功のススメ~この夏はじめませんか~

2013-06-23 09:18:21 | 養生気功塾からのお知らせ

五反田で「養生気功」をはじめませんか?

先日終了したBMS R-Labさまでの「はじめよう養生気功6回コース」。

8月からは定期開催になります!時間は毎回1時間です

しっかり動いてしっかり整えることに重点を置きます!!

単発での参加も可能とのことです。

都合がつく日がありましたら、ぜひ、一度いらしてくださいね!

お申し込みはBMS R-Labさままでお願いします!

BMS R-Labさまホームページ

「4月から6回連続で行われた養生気功WSが好評でしたので
8月1日から12月19日までの期間、
第1&3木曜日の10:00から11:00の定期開催となりました!」

開催スケジュール

日程:8月1日(木), 8月15日(木), 9月5日(木), 9月19日(木),
    10月3日(木), 10月17日(木),11月7日(木),11月21日(木),
    12月19日(木)

 

時間:10:00-11:00
    
    単発参加可能なので、気軽に試せると思いご紹介させていただきました。

こちらでもお待ちしております!

 

また、8月の気功レッスン日に訂正があります。

8月の土曜日クラスの変更です。

10日、31日 → 17日、24日、31日(9:00のみ開催)

申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

 

 


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2013-06-22 08:16:36 | 利用施設のご案内

 最近加わったレッスンの伴・・・鏡です!

大きくないのですが、やっぱりあるとないとでは・・・

ちょっとした動作もチェックできるので便利ですね!

 

 

 

 


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GREEN&SAFE(上海)

2013-06-21 08:18:48 | 旅行(上海・杭州・周辺)

夏休みに・・・旅行に行こうと思っています。

まだ決定ではありませんが、気になったところをメモがわりに載せておきます。

上海の有機食材を扱うカフェ&デリ併設スーパー

GREEN&SAFE

 

いつもの私は、もっと庶民的なところが大好きでそういうところにばかり行きますが・・・

たまにはこういうところもチェック!です。

 

ここのエコバックが・・・いい感じです~!

 

また、中国に住んでいた生徒さんもいらっしゃるので

行くことになったらあれこれと教えていただこうと思います!


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