私はお香を毎日焚きます。
そのほとんどは手作り香。
作る香りは、沈香か白檀が多いです。
今回作ったのは沈香のコーン香。
12月19日に行う
オンラインお香作りの
参加者さまにお送りする
サンプルとして。。。
大きめのコーン香26個できました！
同じ分量の材料を使いました。
参考にしてください！
そして、まだお申込可能ですので
よければぜひ！
お送りする予定の材料
ふたつの粉を合わせて
水分を入れて
よく練って
形成して
出来上がり！
今回は、
使う水にちょっとだけ
パワーをいれてみましょう！
大丈夫です！
きっと上手くできます！
師走。
例年、あれこれ忙しくて
疲れやすい時期ではありますが
今年はコロナの影響で（しかも長い）
心身共に元気がない方もちらほら。
外に出なくなった分、運動不足だとか
なんか体力が落ちたかも…とか
病気まではいかないけど
以前とは違うと感じる方も
多いのではないでしょうか？
精神的ストレスも
気づいていない分も
今年はありますよね。
そこで、
気分転換と
身体をしっかり動かす気功を
オンラインで企画しました！
遠くても参加できますし、
おうちで参加できるので安心。
よければ、ぜひ！
ーーー
12月19日（土）
この日ふたつ開催します！
8:00～8:40
オンラインで気功体験！！
10:00～11:30
オンラインでお香作り！
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「オンラインで気功体験」
参加費：500円
（心身ととのえ・体質改善のコース受講者は無料）
しっかり身体を動かす気功をします！
イチオシ功法の
「仙人長寿功」
身体スッキリ体験を是非！
お申し込み（カード決済）
https://www.street-academy.com/myclass/100412
ーーー
「オンラインでお香作り」
10:00～11:30
参加費：2,500円（材料費、送料込）
＊全日本混化気功協会員さまは2,000円
普段私が使っている
沈香粉とタブ粉をお分けします。
先にお送りし、
当日はそれを使って
一緒に作っていきます。
気場を浄化するのにおススメ！
お申し込み（振り込み）
https://www.kokuchpro.com/event/okou2020/
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また、「sora・空」主催のオンラインイベントもあります。
私も参加します！
「静功」と「座談会（facebookLIVE）」に出ますので
良ければ是非！
「静かに内に向く ”静功” 体験」
時間：13:45～14:15
詳細・お申し込みは以下から
https://www.kokuchpro.com/event/qigong1212sora/
どこでもお待ちしております！
素食のわたしとそうではない夫。
日々の食事は
違うメニューの時もアリ・・・
同じ場合は、
私に合わせて素食料理。
または、
大豆肉を使って
肉料理を再現しています。
最近は牛丼（素食）
良く使うのが
「肉らしいシリーズのベジミート！」
この親父を使っています。
唐揚げもこのシリーズをよく使います。
最近はいろいろな商品が出ていますね。
以前も紹介したナチュミートもお手頃価格でよく使います。
ソーセージとハムがあります。
素食専門店の商品も。
最近は、コンビニでも見かけます。
ただし、これは玉ねぎが入っていたので私はNG。
ベジミート・・
無くても十分なのですが、
肉を食べる家族と一緒だと
やっぱり便利！
いろいろと増えているのはありがたいことです！
入谷にある普茶料理のお店に行きました。
以前から気になっていたお店ですが…
思っていた以上に
とても素敵な雰囲気でした！
「普茶料理・梵」
お料理もおいしかったです！
ご興味のある方、是非！
「梵（ぼん）」
東京都台東区竜泉1-2-11
TEL 03-3872-0375
日比谷線「入谷駅」出口3より徒歩10分
上野駅から歩いても行けます。
ちょっと歩きますが…。
「梵」のホームページより
普茶料理（ふちゃりょうり）
約300年前、中国、明の隠元禅師が 京都宇治に黄檗山萬福寺を建立した折より伝わる精進料理でございます。
梵（ぼん）では、独自の料理法にて調理をし、医食同源、ベジタリアンの方にもお勧め致します。
今年も残り少なくなってきました。
今年は…
コロナがありましたから（現在もまだ）
心身のお疲れは
いつも以上になっているのではないでしょうか。。。
そこで、
少しでも元気に年末を迎えていただければと
全日本混化気功協会気功インストラクターたちの
「sora・空」主催で
オンライン企画が開催されます！
12月12日（土）
13:00～17:15
（全６プログラム＋終了ご挨拶）
ZOOMを使っての開催です！
参加費は無料！！
がんばろう！！
という気持ちのこもった内容です！
詳細・お申し込みは以下から
https://www.kokuchpro.com/event/qigong1212sora/
私、田邉も参加いたします。
微力ながら元気応援させていただければ。
＊＊
「静かに内に向く ”静功” 体験」
時間：13:45～14:15
講師：田邉和子
（全日本混化気功協会理事、 養生気功塾主宰）
気功法には「静功」と呼ばれる見た目は静かで動かないままで心身を整えるトレーニング法があります。
静かな気功法で内から元気にし、一年の疲れを少しでも楽にしませんか？
＊ご準備いただくもの：座布団もしくは椅子（冷え防止のひざ掛けもできれば）
私自身は毎日やっておりますが…
普段、レッスンで
静功はなかなかやらないので…
この機会に、ぜひ！
多くの方に参加していただければと思います！！
どなたでもお申し込みいただけます！
初心者の方も大歓迎！
お申し込み
https://www.kokuchpro.com/event/qigong1212sora/
他にも魅力的なものがありますよ！
全プログラム無料です！！
どれもお気軽にご参加ください！
お待ちしています！
オンラインでの
気養生アドバイザー講座が始まりました！
多くの方にご受講いただきありがとうございます！
このご縁に感謝いたします！！
気養生…
…なに？？
やはり、
そう思われる方も多く
そんな中でも
「よくわからないけど学んでみたい」
と直感で思ってくださったことは
大変ありがたいことです！
ありがとうございます！
皆さまのお役にててればなによりです！
3月まで一緒に頑張ってまいりましょう！
新入りお香立
孫悟空２種
線香を孫悟空が持ってくれるんです
雲に乗っているものと
岩の上に立っているもの。
小さなお香立ですが、
かわいいです！
前に買った孫悟空のお香立は
座禅しているもの
どちらも細めのお香で使うので
自作したお香では無理なので
いただいたお香を使わせていただいています。
先日いただいたこの「薫玉堂」のお香とか。
こだわりのお線香は安心。
＊＊＊
年末のオンラインお香講座も
まだまだ募集中！
材料は、12月に郵送させていただきます。
完成したお香を見本に入れたいと思い
それをこれから作る予定なのです。
お申し込みいただいた方は、
それまでお待ちください。
ーー
お香の効能などは
今までにいろいろ書いています。
よければ、カテゴリー「香り」から
探してみてください
その中のいくつか・・
「沈香のお香と蔵茶」
ーー
お香立
気分によって使うと楽しいですね。
蓮の花、佛手・・・
いろいろあって楽しんでいます。
気温が下がってきて
徐々に寒い時期になってきますね。
冷え対策として
何度もおススメしてる「足湯」で
内臓から温かくするのもいいと思いますし、
首巻き、腹巻、マスク、レッグウォーマーなども
必要に応じて使うのもおススメですし、
気功法をやって
中から温まるのもとてもいいと思います！
カイロの話題も何度も書いておりますが
湯たんぽはもちろん、
小豆カイロもいいですね！
手作りの小豆カイロ
中に小豆が入っています。
レンジでチンして使っています。
他にも天然素材のカイロはいろいろあるようです。
私もいくつか使っています！
サクランボの種
亜麻の実
小麦粉
玄米
よもぎ
ハーブや生薬
などなど。
自分の体調に合わせて天然素材を選んで
温めるのはおススメです！
参考までに以前のブログです
「さくらんぼの種」
ありがたいことに
数名の方からご希望があり・・・
今年もお香作りを開催しようと思います！！
今年は、
オンライン（ZOOM）で
開催してみようかと思います。
日常に使うお香を手作りしている私。
それを
そのままお伝えするだけなのですが・・・
それでも、
どういうわけか評判が良く
ありがたいことに
リクエストを多くいただくのです。
普段使っている沈香粉とタブ粉をお分けします。
材料を先にお送りして、
当日それを使って作っていただきます。
よければ
この機会に一緒に是非！
材料となる沈香粉などは・・
自分用に購入しているものを
おすそ分けするので
10名限定とさせていただきます。
先着順です！！
ーーー
12月19日（土）
10:00～11:30
参加費 2,500円（材料費、送料込）
＊全日本混化気功協会員さまは2,000円
以下からお申込ください
https://www.kokuchpro.com/event/okou2020/
ーーー
せっかくなので・・・
お香作りに使う「水」にも
パワーを入れて作りましょう！
これも一緒にやりましょう！
初心者の方でも大丈夫ですよ！
また、これに参加できなくても
お香の老舗店や専門店でも
香り袋やお香作り体験できるところは
いくつかあるようです。
ご興味のある方は
そういうところも良いと思います！
先日いただいた「薫玉堂」のお香！
ありがとうございます。
この「薫玉堂」さまでも
体験できるようです。
goodroomさまの「薫玉堂」の紹介記事より
薫玉堂は安土桃山時代文禄三年（1594年）に創業した御香調進所。420年以上の歴史を持つ日本最古の老舗なんです。昔から受け継がれている伝統の調香帳を元に線香をつくっているのだとか。
素材には長い年月をかけて熟成した香木と薬や食用として使われている天然香料を使用。老舗ならではのこだわりがギュッと詰まった線香なんです。
横浜や東京にも店舗があるようです。
＊＊＊
今まで、このブログにもお香ネタを
たくさん書いているのですが…
その中から
似たようなものを参考までに
ブログの香りカテゴリーで探すと
いろいろ載っています。
気養生アドバイザーオンラインクラス！
いよいよです！
今回はオンラインということもあり…
新規お申し込みの方は
テキストなどを先にお送りいたします。
その関係で、新規申し込みは
10日までにお申し込みください。
再受講の方は
以前のテキストをお使いいただきますので
13日までの振込に間に合えば大丈夫です。
講座のご紹介は以下を参考にしてください。
一生ものの内容です。
ご興味のある方はこの機会に是非！
お待ちしております！
 トータル |
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