心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

安吉白茶・黄金芽

2024-04-04 02:56:16 | お茶

旧正月用に買った

いくつかの中国茶

 

その中のひとつ。

「安吉白茶・黄金芽」

 

とてもおいしかったです!

(写真右の缶)

 

参考までに

「百度百科」さまより

安吉白茶属绿茶类,按绿茶加工原理并根据安吉白茶自身的品质特性。

 

安吉白茶は緑茶に属し、安吉白茶の品質特性に基づいて緑茶の加工原理に従って加工されています。

 

 

「知乎」さまより

安吉白茶的8大功效

1.具有消除神经紧张和镇静作用;

2.富含氨基丁酸,能够降血压、降血脂和血糖;

3.安吉白茶的茶多酚能够防癌抗癌,增强抗癌药物的疗效;

4.具有减肥、护肝的作用,女性常喝安吉白茶可保持苗条体型,美白滋润皮肤;

5.安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射的功效;

6.安吉白茶富含多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺,能够保肝护胃,具有抗衰老的功效;

7.安吉白茶含微量元素锰、锌、硒及茶多酚类物质,能增强记忆力,保护神经细胞,对脑损伤有很大的帮助;

8.常喝安吉白茶可改善女性经期综合症。

 

 

「茶葉百科」さまより

安吉白茶的药用价值

关于茶的传统用法与功效,不但在历代茶、医、药3类文献中多有述及,而且在经史子集中也出现不少。据记载茶有24项药疗效用。特别是茶圣陆羽所著《茶经》《本草纲目》《神农食经》《博物志》等名编中均作了大量阐述。

安吉白茶中含有多种维生素,人体正常代谢每天约需维生素C在60mg左右,每天喝2-3杯安吉白茶就能满足人体对维生素C的需要量,维生素C又能防止肌肉弹性降低,水分减少和抑制黑色素的生产。安吉白茶中维生素B的含量也相当丰富,它能维持神经、心脏及消化系统的正常机能,有助于心脏活动失调、胃机能障碍、防治角膜炎、结膜炎、脂溢性皮炎、口角炎都有明显的作用。安吉白茶含较多的嘌呤碱,具有明目醒脑、生津止渴之功效,因而消除疲劳提高思维能力,同时还具有利尿、清热、解读、消暑的作用,安吉白茶富含氨基酸,常饮安吉白茶养颜益寿,防止血管硬化,降血脂,并能起到防辐射、抗癌、抗突变等多种功效。安吉白茶氨基酸含量特高,是普通绿茶的2~3倍,氨基酸是人体必需的营养成分。安吉白茶中相对多酚类物质较普通茶为少,为此有利于儿童和老年人饮用,老年人饮用不会影响睡眠。

 

有人赞美“茶心洁白”,有人比喻“翩若惊鸿”,又有人形容“如花似玉”。这就是中国绿茶的后起之秀安吉白茶,被誉为“茶中仙子”。

 

「真っ白いお茶の心」を賞賛する人もいれば、「きれいな容姿が優雅」と例える人も、「花と翡翠のよう」と表現する人もいます。 こちらは「お茶の仙人」と呼ばれる中国緑茶の新星、安吉白茶です。

 

 

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

紅玉紅茶

2024-03-26 07:25:52 | お茶

台湾の大溪老茶廠で買ってきた

「紅玉紅茶」

 

 

 

 

とてもおいしかったです!

 

 

 

行った時の様子を動画にしています。

 

台湾養生旅・大溪老街・大溪老茶廠

 

 

以前のブログも参考までに

大渓老茶廠

 

 

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

中華まん

2024-03-20 07:05:41 | お茶
最近よく食べている
 
「中華まん」
 

中華街で買ったり

中華食材屋さんで買ったり

 

棗まん

 

蓮の実餡のももまん



 

野菜まん

 

時間があるときには

作りたいと思いつつ・・・

 

買うことが多いです。

 

 

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

沈香茶

2024-03-11 05:14:07 | お茶

たまに飲む沈香茶

 

すっとして

香りが良くて…

 

大好きなお茶です!

 

 

お香も沈香が好きです。

 

体質に合っているのかもしれません。

 

 

 

以前のブログも参考までに

沈香茶(香木のお茶)

 

 

 

互动百科さまより

沉香茶 - 药理作用
  (一)沉香的药性

  【来源】:为双子叶植物药瑞香科植物沉香或白木香的含有树脂的木材。

  【功效】:降气温中,暖肾纳气。

  【主治】:治气逆喘息,呕吐呃逆,脘腹胀痛,腰膝虚冷,大肠虚秘,小便气淋,男子精冷。①《别录》:"疗风水毒肿,去恶气。"②陶弘景:"疗恶核毒肿。"③《海药本草》:"主心腹痛、霍乱、中恶,清神,并宜酒煮服之;诸疮肿宜入膏用。"④《日华子本草》:"调中,补五脏,益精壮阳,暖腰膝,去邪气。止转筋、吐泻、冷气,破症癖,(治)冷风麻痹,骨节不任,湿风皮肤痒,心腹痛,气痢。"⑤《珍珠囊》:"补肾,又能去恶气,调中。"⑥《纲目》:"治上热下寒,气逆喘息,大肠虚闭,小便气淋,男子精冷。"⑦《医林纂要》:"坚肾,补命门,温中、燥脾湿,泻心、降逆气,凡一切不调之气皆能调之。并治噤口毒痢及邪恶冷风寒痹。" ⑧《本草再新》:"治肝郁,降肝气,和脾胃,消湿气,利水开窍。"

  【性味归经】:辛苦,温。①《别录》: "微温。"②《海药本草》:"味苦,温,无毒。"③《日华子本草》:"味辛,热,无毒。"④《纲目》:"咀嚼香甜者性平,辛辣者性热。"

  入肾、脾、胃经。①《雷公炮制药性解》:"肾、命门二经。"②《本草经疏》:"入足阳明、太阴、少阴,兼入手少阴、足厥阴经。"③《药品化义》:"入肺、肾二经。"④《本草经解》:"足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经。"

  【用药忌宜】:阴亏火旺,气虚下陷者慎服。①《本草经疏》:"中气虚,气不归元者忌之;心经有实邪者忌之;非命门真火衰者,不宜入下焦药用。"②《本草汇言》:"阴虚气逆上者切忌。"③《本经逢原》:"气虚下陷,不可多服。"④《本草从新》:"阴亏火旺者,切勿沾唇。"

  【药物配伍】:配木香:补气行气。配肉苁蓉:温肾滋阴;

  【别名】:蜜香(《南方草木状》)、沉水香(《桂海虞衡志》)。原植物白木香又名:土沉香(《桂海虞衡志》)、女儿香(《纲目拾遗》)、牙香树、莞香、六麻树

  【处方名】:沉香、海南沉香、海南沉、好沉香、上沉香、盔沉、沉香粉、上沉香粉等

  【商品名】:进口沉香:又名全沉香,为植物沉香的含有色树脂的木材。主产于印度、马来西亚等国。

  国产沉香:又名海南沉、海南沉香、白木香、莞香、女儿香、土沉香。为植物白木香的含有色树脂的木材。主产于海南岛。

  【动植物资源分布】:①沉香我国台湾、广东、广西有栽培;国外分布印度、印度尼西亚、越南、马来西亚。②白木香分布广东、广西、台湾。

  【拉丁名】:药材Lignum Aquilariae Resinatum原植物①沉香 Aquilaria agallocha Roxb.②白木香(《南越笔记》)Aquilaria sinensis(Lour.) Gilg,

  (二)沉香的功效主治

  1、行气止痛 沉香辛香温通,温而不燥,行而不泄,且有良好的行气止痛作用。故用治脘腹胀痛、跌扑损伤诸证甚效。

  (1)脘腹胀痛 多由饮食不节,胃失和降;或外感寒邪,内客于胃;或忧思恼怒,气郁伤肝,横逆犯胃,皆致气机阴滞,发为脘腹胀痛,暖腐吞酸,恶心呕吐,大便不畅,苔厚腻,脉沉滑。沉香温能行气,消食导滞,胀痛自愈。

  (2)跌扑损伤 凡跌扑损伤,经脉阻塞,血液瘀滞,不通则痛。沉香配伍血药,入血分而消瘀行滞。《药品化义》曰:"沉香,纯阳而升,体重而沉,味辛走散,气雄横行,若跌扑损伤,以此佐和血药,能散瘀定痛。"

  2、降逆调中 沉香质重主降,气香升散。入脾胃经,和胃气,升脾气,性温而不燥,善行而不泄。降逆调中,善行而不泄。降逆调中,善治脾胃虚寒,升降失调,呕逆便秘。

  (1)胃寒呕吐多因素体中焦阳虚,或暴食生冷,重戕胃阳,均致胃气上逆。呕吐不止,脘胃冷痛,四末不温,舌淡脉弱。寒困中焦,胃气不降,发为呕吐。沉香温胃调中;降逆止呕,寒邪祛,胃气降,中运健,吐自止。

  (2)霍乱中恶沉香具有调中,升清降浊之功,用治霍乱呕利者有效。霍乱中恶习有因夏秋之际,感受时邪;有因贪凉露宿,寒湿遏中;有因饮食不洁,误进腐馊之物;有因暴饮暴食,恣食生冷瓜果;内外合邪损伤脾胃,清浊混淆,发为霍乱。症见:起病急骤。

  (3)阳虚便秘 凡阳虚体弱,或高年体衰,则阴寒内生,留于肠胃,于是凝阴固结,致阳气不通,津液不行,故肠道艰于传送,从而引起便秘,大便艰涩,排出困难,小便清长,面色泛白,四肢不温,喜热怕冷,腹中冷痛,或腰脊酸冷,舌淡苔白,脉来沉迟。沉香温补阳气,行气通便,故主治之。《本经逢原》曰:"温而不燥,行而不泄,扶脾达肾,摄火归原。主大肠虚秘。"

  3、交通心肾 不寐者,常见心肾不交,多因劳倦内伤,肾阴匮乏于下,不能上济于心,心火独亢于上,不能下交于肾。心肾水火不能相济而致。其症难以入睡,甚则彻夜不眠,头晕耳鸣,潮热盗汗,五心烦热,健忘多梦,腰膝酸软,遗精滑精,舌红少苔,脉象细数。沉香质重而降,辛香主升,既升且降,交通心肾,既济水火,故主治之。《本草新编》曰:"沉香,温肾而又通心,用黄连、肉桂以交心肾者,不若用沉香更为省事,一药而两用之也。但用之以交心肾,须用之一钱为妙,不必水磨,切片为末,调入于心肾补药中用服可也。"

  4、温肾纳气 沉香沉降,具有纳气归元之功,常用治肾虚喘咳,多因久不归元,发为虚喘,动则喘甚,呼多吸少,气不得续,形瘦神惫,汗出肢冷,面青唇紫,舌苔淡白,脉来沉弱。沉香温而不燥,行而不泄,达肾而导火归元,有降气之功,无破气之害,为治肾喘咳之良药。

  5、温肾暖精 男子精冷,或因先天不足,禀赋素弱,或久病大病,日久伤肾,或少年频犯手淫恶习,作及本元,症见腰膝酸冷,阴头寒,形寒肢冷,倦臣神乏,便溏阳萎、舌淡胖润、脉象沉细。沉香温壮肾阳,暖精益液。《日华子本草》曰:"益精壮阳,暖腰膝,去邪气。"故主治之。

  6、壮阳除痹 "沉香,纯阳而升,味辛走散,气雄横行,故有通天彻地之功,温养脏腑,舒筋活络,功能壮阳除痹"。

  (1)冷风麻痹,骨节不任,多因劳倦汗出,内虚气坠毁,或当风睡卧,邪气乘虚入侵,致血气闭阴不通,身体局部麻木,脉微而涩紧,总因内虚邪入,血气闭阴,发为此证。沉香辛温通气行血行,散邪除痹,故《药品化义》曰:"香能温养脏腑,保和卫气,若寒湿滞于下部,以此舒筋药,善驱逐邪气。"

  (2)湿风皮痒,多因咨食肥甘厚味,辛香炙博,使体内蕴湿,再复感风邪,则风湿相搏为患。风盛则痒,故搔抓不止;湿盛则起水疮、丘疹、流水或糜烂。沉香辛味散风,苦味燥湿。湿风除,痒自止。

  7、鉴别应用沉香、木香、丁香、檀香、均为辛香温通,调中止痛之品。但沉香专纳真气,偏治肾阳虚脾虚寒之疾;木香专调滞气,偏治脾胃气滞之疾;丁香专疗寒气,偏治脾胃虚寒之疾;檀香专升理上焦气,偏治胸膈寒凝气滞之疾。

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

中国茶「太湖翠竹」

2024-02-27 00:03:53 | お茶

春節に合わせて買った中国茶

 

無錫のお茶だそうで・・。

「太湖翠竹」

 

竹の葉のようなお茶。

 

 

 

参考までに百度百科様より

太湖翠竹,是江苏省无锡市创制的地方名茶,该茶外形扁似竹叶,色泽翠绿油润,内质滋味鲜醇,香气清高持久, 汤色清澈明亮,叶底嫩绿匀整,风格独特,冲泡在杯中,嫩绿的茶芽徐徐伸展,形如竹叶,婷婷玉立,似群山竹林,因而得名。

 

太湖翠竹は江蘇省無錫市で作られる地元の有名なお茶で、茶の形は竹の葉のように平らで、色はエメラルドグリーンで油があり、中質は新鮮でまろやかな味わいで、香りが高いです。水色は透明で明るく、葉の底は緑色で均一で、風格は独特で、杯に注いだ後、柔らかい緑茶の芽がゆっくりと伸び、笹の葉のような形をして高く立っています。山や竹林のように優美であることからこの名前が付けられました。

 

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

青いお茶

2024-02-21 00:07:40 | お茶

青いお茶といえば…

「バタフライピー」

奈良のお土産でいただいた

奈良のバタフライピー

 

 

きれいなブルーのお茶です!

 

 

 

 

参考までに

 

バタフライピー
(蝶豆花茶)

 

「美食天下」さまより

食用功效

1、滋润眼睛:可以预防视力模糊,眼睛干涩流泪等症状,可预防白内障。
2、降低血糖:非常适合糖尿病人。
3、提高人体免疫力。
4、利尿:利于排泄。
5、抗癌:含抗氧化剂,可以抵抗癌症。
6、延缓衰老:有紧致肌肤的功效。
7、减少患血管脂肪栓塞疾病的几率。
8、滋润头发:使头发乌黑亮泽,可以做洗发水或护发素的构成成分。
9、帮助溶解血液凝块。
10、促进血液循环。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

1、孕妇。
2、正值经期的女性。
3、准备接受手术的病人。
4、正服用抗凝血药的患者。

 

 

 

 

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おうちで中国茶

2024-02-09 13:59:32 | お茶

我が家にとって

中国茶は

日常的に飲むお茶です。

 

そのほとんどは

夫が淹れてくれます。

 

たまに写真を撮るので

記録も兼ねて。

 

年末の台湾で買ってきた

「臺灣烏龍茶」

 

博物館の二階で売っていました。

 

美味しかったです。

 

 

 

 

 

 

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おうち陳皮・陳皮茶

2023-12-29 07:56:56 | お茶

毎年作っている

「おうち陳皮」

 

 

去年、おととしの陳皮を

天日干ししました。

 

その際・・・

昨年の陳皮で

お茶を作って飲みました。

 

 

おいしいです!

 

数年かけて熟成させていくのが

楽しみです!

 

 

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ほうじ茶・土岐茶園

2023-12-27 07:01:13 | お茶

夫の中国茶仲間の方がやっている

こだわり茶園。

奈良の「土岐茶園」

 

今回は、

ほうじ茶をたっぷり1キロ!!購入!

ホッとする美味しいお茶です!

丁寧に作られているので

それだけでも相当ありがたいです!

 

かりがね茶もとてもおいしかったです!

 

よければ、ぜひ!

おススメの茶園です!

 

 

土岐茶園さまのお茶は

どこで買えるの??

という方もいらっしゃると思いますが、

直接注文できますので、

連絡してみるといいと思います。

ほしい分量も相談できると思います。

 

土岐茶園さまのインスタ

https://www.instagram.com/the_tea_estate_of_toki/

 

 

土岐茶園さま

こだわってお茶を作ってくれる茶園さまです。

 

参考までに…

 

草花と共に
「めっっちゃめちゃ疲れる。だが、効率を求めて、茶園周りの草を除草剤で枯らし、乗用型摘採機を使い茶刈りをする事はしない。それは、草花と共に生態系のバランスの中で、穏やかにお茶を育てた方が美味しいお茶が出来るから。」

 

シングルオリジンで安心・安全
「妥協を排し、安心・安全を「徹底的に追及」殺虫剤・殺菌剤・殺ダニ剤・除草剤・危険堆肥は一切使用していません。だから、味が甘く・まろやか。」

 

雲海を望む茶園
「奈良県・神野山山麓の標高550m。空気冷涼。茶園土壌は、赤土で粘土質。寒暖差が大きく、霧が多く発生し、自然保護公園と茶園が接しており、動植物も豊かで、上空には鳶(とんび)がいつも滑空している。」

 

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

養生茶・プーアル茶

2023-12-12 02:13:46 | お茶

中国茶は

日々いただくお茶。

 

そして

養生茶としていただくのは

圧倒的に

プーアル茶が多く…

 

茶葉そのものでもいただきますが、

他に、

花茶などのブレンド茶もよく飲みます

 

 

毎日のお茶は

プーアル茶がいいなと思います。

 

 

 

 

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする