冷房は適度に入れましょう

　　東京でも暑くなり、僕も冷房を入れました。但し、正午から夜９時までに限定しています。特に、寝ている時は酷暑でもない限り、冷房を入れると身体全部が冷えて、どんなに健康な人でも体に悪いです。また、どんなに猛暑の日でも、夜全部の時間に冷房を僕は入れません。


　　詳しい事は医者に聞けばいいと思いますが、皆様も冷房の入れ過ぎにはくれぐれも気を付けて下さい。