ジムでいい汗

降りそうで降りません。
曇りです。梅雨の時期、雨が恋しい。。。
ほったらかしになってた ipod　shuffle。自分で買った物ではないので、忘れられた存在に。。。
今日やっと、曲を入れる気分になった。だけど、うまくいくかな？ちょっと苦手～。。
思ったよりすんなりと、サザンや、ポルノグラフティ、今井美樹、松山千春などのＣＤから取り込む事ができた。
さっそくジムへ持って行く。
ランニングマシンは、３０分間ひとり黙々の世界。今までは、途中で飽きていたが、音楽を聞きながらだと、飽きることもなかった。
数個のマシンの後、いつもは利用しないお風呂まで入る。サウナは混んでいたので、パス。
心地よい疲れ。
さて、これから夕飯の準備です。
今夜の一品：チキン南蛮。