黒じぷたの漂流日記

Withうつ病で暮らしているらしい。

春の悪夢

2024-04-12 18:39:00 | 日記
また不調の日々。
身体がず〜んと重い感じで起床できない。
何となくうつらうつらする事が増える。

そうすると
過去の嫌だった事、辛かった事を
どんどん沸き出るように思い出す。
こういうのをフラッシュバック
…というのだろうか?
うなされて意識がはっとする。

なんで
悪い事ばかり思い出すのでしょう?
今まで生きてきて
それなりに楽しい事があったはず…
しかしながら
そういうのはなかなか思い出せない
…という負の連鎖。
ゆっくり思い出すようにしましょう。

夕方近くになってようやく起床できる。
家にこれといった食料がなかったので
気分転換替わりに買物へ行く。
外はもはや寒くない。春だなぁ…

スーパーマーケット内で思うのは
とにかく野菜が高い。
キャベツや大根なんて大袈裟でなく
以前の倍くらいする。

野菜食べ無くても死にはしないらしいが
私の場合胃腸がもたれるので
野菜類は摂取したいので困りますなぁ…

そんなこんなで
軽い買物のつもりがあれが無いこれが無い
…なんてやってたら結構な量になる。
もうこうなれば
景気づけに寿司を買っちまえ!
…って事で明日からがんばろー。









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