まる高のきまぐれブログ

単身生活のあれこれ、趣味の自転車・ジョギング、読書など・・・

GIRO練

2009年04月18日 | 自転車・ジョギング
今日のGIRO錬はいくつかのレースに行っている人がいるので少なめです。スラロームの練習をして海岸通りを適当に走っておしまいでした。

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北区へ

2009年04月17日 | 千葉・東京の風景
お母様が旅行に出かけていていません。朝起きるとすぐに2匹が外に飛び出していきました。玄関には落し物が・・・。またあいつか!次は猫が外に出たいと騒ぎだします。ちょっとまってよ!歯を磨いて台所に行くと、テーブルの上が粉チーズだらけです。誰がやったんだ!早めに着替えをしてから犬猫の食事の用意をします。あれジュータンが濡れている・・・。あいつか!・・あれ、テーブルにスプレーが・・・あいつだ!!ゲージを見ると朝取り替えたばっかりなのにもう濡れてる・・・あいつだ!!いらいらして怒鳴りつけました!!!シロはダンボールの中で食べに来ませんでした。今日は電車で出かけるので早めに家をでます。その前にみんなをもう一度おしっこに出しました。出かける前に和也に声を掛けましたがベットの中でムニャムニャでした。朝にいろいろなことをしなければならず、いらいらしているのだから、少しは手伝ってほしいものです。

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お留守番

2009年04月16日 | 今日の食事
今日はお母様が旅行に出かけてしまい、和也も学校に出かけてしまいました。したがって就業時間が終わると直ぐに帰ってきました。玄関を空けると直ぐに犬2匹が飛び出していきました。また、玄関には落し物が2ヶころころと転がっていました。やれやれテッシュでそれを片付けました。犬猫にご飯をあげ、私はツナクリームソースのスパゲテイーにしました。冷凍のハンバーグをお湯で温めて食べようとしたら中がまだ凍っていました。すぐに電子レンジで暖め直しましたが、全くおいしくありませんでした。

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坂の上の雲八

2009年04月16日 | 読書
「坂の上の雲」八 司馬遼太郎
やっと最後の8巻目になりました。最後はやはり日本海海戦でしょう。その場面がリアルにわくわくさせるように書いてある・・・・と思っていたのですが・・。淡々と歴史書のように書いてあるだけでした。ここまで読むのに苦痛でした。なのになのに・・・がっかりでした。やっと違う本が読めます。

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天気回復

2009年04月15日 | 犬・猫・動物
夕べは嵐のような天気だったのに、今朝は一転晴れ、しかも気温が25度にもなり上着を着て会議に出席していたら、暑いこと暑いこと!この会議も言い訳とけなし合いで聞いていても嫌でした。幹部のあんたらが一番の責任があるんだよ。と言いたい!

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午後から雨

2009年04月14日 | 犬・猫・動物
午後から雨の予報でしたが、なかなか降りません。夕方5時過ぎになってやっと降ってきました。しかも帰りは小雨・・・せっかく車なのだからザンザン降ってもよいのですよ。しかし、夜中になると強い雨と風、窓からのぞくと台風のようでした。明日は晴れるようですが・・・。
私が寝るときに声を掛けると、忠実に付いてきて一緒に寝ているモカは、この嵐のような天気の中私のベットでのびのびと寝ています。室内犬でよかったね!屋外犬だったらこんな日も丸く小さくなりびくびくしながら一晩過ごさなくてはならないからね!

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筋肉痛あり

2009年04月13日 | 犬・猫・動物
土日の自転車で筋肉痛です。太ももや背中、肩まで疲れています。少しづつ慣らしていき、一段、もう一段と身体を作っていかないといけません。

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染井吉野は散りまして

2009年04月12日 | 犬・猫・動物
GIRO錬の後、二人と4匹で青葉の森公園へ散歩に行きました。昨日の風でそめいよしのはだいぶ散ってしまいましたが、八重桜は綺麗に咲いていました。GIRO錬は外房有料道路を通り突き当たりを周回してくる初めてのコースでした。途中でちぎれ、帰りもちぎれ・・・現在の状態を確認し、走力の差を思い知らされました。トーレーニングしなきゃ!午後に車屋さんにオイル交換に行ってきました。オイル交換の無料は今回が最後と言われました。たぶん買ったときは車を廃車するまでずっと無料と言って売ったのだと思うので、はっきり言って詐欺です。職員の対応もいまいちでした。次にホンダ車を買うとしてもこの販売店には来ません。帰宅してから車洗いワックス掛けをしました。久しぶりにきれいになりました。

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集合場所?

2009年04月11日 | 自転車・ジョギング
今年初めてのGIRO錬参加です。4ヶ月ぶりです。いつもの鉄塔前に待っていると、7人くらい集まりました。今日は少ない?時間が過ぎても主催者が来ません。一人が電話をすると店集合だったようです。途中で落ち合うことして練習開始です。後半のスプリント区間がんばって見ましたが、全くきれがありません。まだまだこれからですね!帰宅してから犬の散歩、買い物に行き、妻を車で駅に送ってから床屋に行きました。込んでいて時間もかかったし、後から小さな子供二人が来て、うるさいこと!親は叱ったり抑えたりしないし・・・何をやっているのでしょう。帰宅すると玄関がぽたぽたと濡れていて、パルのお尻もビシャビシャでした。さらにテイナが寝室に閉じ込められていました。

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昼休み走ったぞ~

2009年04月10日 | 自転車・ジョギング
昼休みになると食事をせずにすぐに着替えをして、昔走った6キロコースを走りました。昼休みの時間を気にしながらスタートはやや早めとなってしまい、すぐに息が切れてしまいました。その次には足が動かなくなってきて、やはり久しぶりだとメタメタです。なんとか35分で走り、あわててシャワーを浴びましたが、気温が23度もあったことから汗が・・・パンをぱくつきなんとか時間内に治まりました。

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