2月初め、プロ野球のキャンプインに合わせて、体つくりを開始した。
2月1日の体の構成要素は日付１。
最近の体の構成要素は日付15～17。
今朝のデーター。46キロの筋肉と2.5キロの骨と、8.2キロの脂肪。そのうち水分は34キロ。
これで俺の体はできている。これがすべてだ。もちろん、物理的には、だ。
内臓脂肪が筋肉に置き換わっているのがデーターから読み取れる。
2月が終わる時に、どこまで行っているだろうか。
タニタの体組成計からのデーターだが、筋質点数が低下しているのは気がかりだが、質の良い食事で補うつもり。
後、注目すべきは体内水分量。水も滴る＊＊男になった、かな。
雪がほとんどない北信濃で、ランニング、ウォーキングを楽しむ。日々好日。