失意の日々

『バカは風邪ひかない』

健康だけが取り柄。

そう思っていた。

そう、一週間前までは。

やむを得ない事情で、非常に寒い中で半日を過ごす羽目になり、これもやむを得ない事情で睡眠不足が続いた。

その後、猛烈にのどが痛くなり、唾も呑み込めない状態が2～3日続いた。

熱は平熱のままで、36度以下。

それまで、1日1万歩以上のウォーキングを64日連続で続けてきていた。

あまつさえ、週3日のペースで5～15キロのランニングも続けていた。

免疫もばっちり！

そう思い込んでいた。

コロナ問題もあり、自宅に籠ってひたすら自粛していた。

こののどの痛みは30年以上前経験している。

真剣にこの状態と向き合った。

無理をし過ぎたのかも知れない。

週に1日は完全休養日を入れよう。

運動も多種目を取り入れたほうがいいのかも知れない。

ランニングのトレーニングプランも、ウォーキングのプランも、いったんリセットしよう。

生活をいちから立て直そう。

健康とか免疫力とか、幻想だったのかもしれない。

リセットしよう、何もかも。

そんなことを考えているうちに、外は急に光を増し、立春を過ぎて『光の春』になった。

光の粒が眩しかった。

そして、僕は徐々に恢復しつつある。

庭を見ると、まだらに消えた雪の下から黒い土が顔を覗かせ、梅のつぼみは少し膨らんでいるように見える。

南から帰り始めたお日様が、北アルプスを北上してくる。

無理をしたり、力を入れなくても、自然体でいれば、お日様が温めてくれる。

そんな風に生きていこう。