干し柿の皮むきに飽きて、一キロほど離れた城山にプチ登山。
もう少し標高が高いところは既に紅葉が進んでいるが、この辺りはこれからだ。
キノコは詳しくないので名前はわからない。
でも、食べられそうな気はする。
木漏れ日が柔らかく暖かい。秋だなあ。
僕らが子供だった頃、この村でも養蚕が盛んだった。
これは養蚕神社。
今年はドングリが豊作のようだ。
熊さんも今年はたらふく食べられる。
登山道には落ち葉もたくさん。
遊歩道は階段が整備されている。
山頂には展望台。
北アルプス、北信五岳の展望が素晴らしい。
ツタの紅葉。
飯縄山。
毎年元旦に登る。今度は四十三回目になる。
二人と出会う。
車のナンバーは成田だった。
山が好きなんだなあ。
距離1.05キロ。標高差108メートル。
平地のアスファルトを歩くよりはるかに楽だ。
11月13日、ハーフマラソンにエントリーしている。
腰痛と脚の痺れがあり、練習も思うようにできない。
この１～2年の間にずいぶん走力が落ちた。
Vo2Maxも46から37に落ちている。
制限時間3時間。
無理して完走しないよう自分に言い聞かせている。